La cúrcuma y sus beneficios

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La cúrcuma es una planta tradicional de Indonesia, India y China, es de color amarillo o mostaza y tiene un sabor muy caracteristico. Además de usarse como especie aromática, tiene mucha importancia como planta medicinal.   Entre sus beneficios podemos encontrar, que...
Deporte a partir de los 40

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Hola, mi nombre es Mónica, tengo 48 años, y quisiera contaros mi relación con el deporte a lo largo de mi vida. Desde los 10 años, hasta los 13, petenecí al grupo de gimnasia rítmica de mi colegio. Reconozco que me gustaba mucho y no se me daba mal, llegué a...

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