por vir.merxe | Sep 13, 2016 | Crossfit, General, Opinión
Hola chicos de nuevo. Aquí estoy con un nuevo post que para variar tiene temática de CrossFit que es lo que me gusta. Antes de meterme a fondo haré una breve introducción sobre lo que os quiero contar. Todo el mundo sabe que el CrossFit es un deporte que...
por vir.merxe | Feb 26, 2016 | Crossfit, Entrenamiento, General, Halterofilia, Motivación, Opinión
Hola a tod@s! Antes de empezar quiero explicar que en este post voy a comentar las diferencias que existen entre el crossfit y el bodybuilding desde mi experiencia personal, es decir, no voy a poner nada sacado de ningún libro ni nada de eso, va a ser todo tal cual lo...
por Mujer y Deporte 40 | Feb 10, 2016 | General, Gente TC10, Motivación
Hola, mi nombre es Mónica, tengo 48 años, y quisiera contaros mi relación con el deporte a lo largo de mi vida. Desde los 10 años, hasta los 13, petenecí al grupo de gimnasia rítmica de mi colegio. Reconozco que me gustaba mucho y no se me daba...
por tenuncuerpo10 | Sep 17, 2014 | Entrenamiento, General, Halterofilia
Quizá muchos estéis interesad@s en practicar este deporte y no sabéis a dónde acudir o por dónde empezar, pues bien, lo ideal y la primera opción es asistir a algún club o gimnasio de Halterofilia, como ya os habréis imaginado, pero también hay centros de...
por OSCAR | Ene 31, 2013 | Entrenamiento, General, Musculación
What is CrossFit? What is CrossFit? CrossFit is an effective way to get fit. Anyone can do it. It is a fitness program that combines a wide variety of functional movements into a timed or scored workout. We do pull-ups, squats, push-ups, weightlifting, gymnastics,...
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