Taller online de fitness emocional

“Puedo ser una chica fitness”

 

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Impartido por Nessita Aráuz

  • Atleta Bikini Fitness psicoterapeuta y coach

¡Y además GRATIS para ti!

Los 10 puntos básicos para llevar una vida fitness

Pon tus datos en el formulario y podrás descargar la guía automáticamente.*

* Te enviaremos información de nuestras próximas sesiones.

El taller está patrocinado por:

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Opiniones de chicas que ya asistieron a los talleres

Esther C.

Me ha encantado la verdad ¡me ayudado muchísimo!

Marian F.

Lo que me encantó del taller es la cercanía y el acercarlo tanto a situaciones cotidianas que nos pasan realmente. ¡Me encantó! ¡Muchas gracias!

Beatriz L.

El taller fue muy satisfactorio y completo, me pareció muy bueno, tanto los temas a tratar como los materiales y documentación aportados.
La disposición y entrega de la ponente perfecta. ¡¡Además tuve la suerte de ser una de las ganadoras de los packs fitness sorteados!!

Antonia S.

¡¡Estoy muy ilusionada!! Para mí ha sido una experiencia muy motivante, soy deportista y me dedico a ello, hago mucho deporte
pero la alimentación y la motivación me fallaba y eso que la teoría me la sé muy bien. Estoy muy contenta de haberlo realizado
y si hacéis más proyectos de este tipo me apunto!! Gracias al taller estoy más motivada para conseguir un cuerpo fit,
ya que dí a luz hace un año y tengo que recuperarme.

Cristina M.

Me encantó, me pareció súper interesante y motivador, una
carga extra de positivismo y un rato muy agradable, ¡se hizo cortísimo!
Nessita se explicó muy bien, respondió a todas nuestras dudas, fue muy
personalizado.
Tras pasar varias semanas puedo decir que los consejos que nos dio
funcionan y son de gran ayuda.

No tengo ningún punto negativo y ojalá hagáis mas talleres como este!

Felicidades, fue todo un éxito.

Taller Online

“Puedo ser una chica Fitness”

Impartido por : Nessita Aráuz

Coach y terapeuta especialista en gestión emocional con mas de 10 años de experiencia y athleta bikini Fitness

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Objetivos

  • Aportar el soporte emocional necesario para ayudar a las chicas a iniciarse a un modo de vida saludable.
  • Ofrecer pautas para potenciar la fuerza de voluntad ante las dietas y entrenamientos.
  • Aprender conceptos básicos sobre nutrición y entrenamientos adecuados para llevar una filosofía de vida fit.
  • El Fitness como herramienta de crecimiento personal (mejora de autoestima, pensamiento positivo, potenciar valores tales como la disciplina, constancia, fuerza de voluntad, auto motivación).
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¿A quién va dirigido?

A cualquier chica con intención de llevar una vida saludable CUERPO-MENTE “Mens sana in corpore sano”.

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Sorteos y regalos

Solo por hacer el taller llévate GRATIS una guía práctica con ejercicios psico-educativos para conseguir tus objetivos. Sortearemos además varios kit FITNESS , material deportivo y regalos aportados por nuestros sponsor entre todas los participantes.

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Requisitos técnicos

  • Tener una buena conexión a internet y un ordenador.
  • Navegador Internet explorer, Chrome, firefox o safari.
  • Adobe Flash Player instalado, si no lo tienes puedes descargarlo aquí.
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Precio, horario y duración

  • Duración: 3 horas
  • Precio: 50 €  . Para saber el cambio con la moneda de tu pais puedes entrar aquí.
  • Plazas limitadas.

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Certificación

Logo FEMALTEste taller está certificado por la Fundación Europea de medicinas alternativas (FEMALT). Todos los asistentes recibirán un diploma acreditativo.

Ten un cuerpo 10

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Vídeo de presentación

Accede a la emisión del taller haciendo click bajo este texto.

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