Tharna Tirado: El fitness me ha aportado disciplina

Recientemente se celebró en Sevilla una edición más de la copa de España de fisicoculturismo y fitness, la competición más importante a nivel nacional en esta primera parte de la temporada. Tenemos  el placer de poder entrevistar a la campeona de España de bikini...

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Macu Moreno: La edad no es un impedimento para cumplir tus sueños

Hola a [email protected]!!  Iba a empezar este pequeño pero intenso resumen de mi vida para Ten un cuerpo 10 de un forma seria como solemos hacer casi todos, pero me apetece contaros, así como soy yo, una persona alegre, feliz y llena de vida, mi experiencia como deportista  y...

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Mariella de Caro: El culturismo y yo

Mi nombre es Mariella y soy del sur de Italia , concretamente cerca de Napoles, ¡donde el sol y el mar son increibles! La comida también es genial aquí....¡especialmente la mozzarella italiana! Si tuviera que explicar lo que soy usando una sola palabra , podría decir...

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Meritxell Rodriguez: Como me convertí en Mamá FIT

Muy buenas a [email protected], comenzaré por presentarme, mi nombre es Meritxell Rodriguez Sanchez Antes de nada quiero mostrar mi agradecimiento a Juan de tenuncuerpo10.com por darme esta oportunidad de poder contar y trasmitir mi experiencia, que a pesar de ser corta aún, me...

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Tio Sam: El culturismo es para siempre

Hace tiempo que los amigos de Ten un cuerpo 10 me propusieron contar mi historia, pero yo, aunque muy agradecido por contar conmigo, decliné la oportunidad que me brindaron porque, como les dije, no me consideraba ejemplo de nada. Sigo pensando lo mismo pero, por los...

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Ebenezer Sivianes: Los límites los pones tu

Mi nombre es Ebenezer y tengo 26 años, mi pasado comienza con una niña que siempre le gustó el deporte, me apunté a todo lo que se podía apuntar, cualquier deporte. Hasta que llegó la adolescencia, en la que pasé al otro extremo, sedentario, del instituto a casa,...

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