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Mejora tu posing e impresión general en el escenario (Bikini fitness y wellness)
¿Quién soy?
Bienvenida a mis servicios de posing para atletas bikini fitness y wellness de IFBB. Mi nombre es Juan, pertenezco al equipo de prensa de IFBB y soy el propietario de tenuncuerpo10.com
Quizá alguna vez leíste mis consejos sobre poses o competiciones IFBB en redes sociales y te gustaron, quizá buscando en internet llegaste hasta aquí. Si alguien te recomendó mi trabajo quizá ya sepas algo sobre mi, pero si no me conoces voy a presentarme mejor…
En los últimos 4 años he ayudado, corregido y guiado a más de 100 atletas internacionales IFBB amateur e IFBB Elite PRO de todos los niveles y de muchos países diferentes (puedes ver algunas de sus reseñas de mi trabajo al final de esta página)
Gracias a mi trabajo en el área de fotógrafos de los campeonatos más importantes de IFBB, paso mucho tiempo frente al escenario, mis ojos están acostumbrados a ver todo tipo de atletas, se cómo funcionan las competiciones y cómo son los campeones. Siempre me ha gustado analizar imágenes y saber por qué suceden las cosas.
Mi profesión me ha hecho desarrollar un gran sentido de la estética y todo ello me ha ayudado a saber detectar rápidamente las fortalezas y debilidades de los deportistas, por eso desarrollé mi propio método de enseñanza basado en mis conocimientos y experiencia.
No solo te enseñaré a mejorar tu posing, te ayudaré a entender las competiciones y cómo debe ser tu comportamiento en el escenario en cada momento, por eso mi servicio no se llama solo “posing”, sino “posing y comportamiento en el escenario”.
Soy el creador del trofeo del Cisne Negro “Black Swan Trophy” , para ello tuve que elegir una ganadora entre las 100 mejores de Europa. Este trofeo premiaba a las atletas que reúnen el tipo de características que hacen destacar a una atleta en el escenario y le hacen ser especial, su elegancia, carisma, actitud, personalidad y confianza en si misma.
Ahora ya sabes algo más acerca de mi…
¿Qué puedes esperar de mi?
No prometo medallas, pero sí te prometo que pondré todo mi esfuerzo para que cuando decidas que ya no quieres trabajar conmigo, seas una atleta con mejores poses, comportamiento y conocimiento de las competiciones que cuando llegaste a mi.
Mi objetivo también será darte consejos para que sigas mejorando en el futuro incluso cuando ya no trabajes conmigo, porque hay una parte de este proceso que solo aprenderás en el escenario a través de tu propia experiencia y viviendo las competiciones.
Me apasiona la elegancia, la armonía y los detalles de la puesta en escena, por eso haré todo lo posible para ayudarte a mejorar y contarte cosas que probablemente no hayas escuchado antes (si es que no has escuchado ya mis consejos antes en las redes)
¿Que elegir para mejorar mi posing, lección individual o plan mensual?
Te voy a explicar qué obtienes con cada servicio para que elijas lo que te resulte más interesante en función del momento de tu carrera en el que te encuentres y de tus necesidades como atleta.
LECCIÓN INDIVIDUAL ONLINE (puedes ser práctica o mentoría):
Si tienes suficiente experiencia en competiciones y solo quieres corregir algunos detalles que te puedan ayudar a mejorar o recibir una evaluación o recomendaciones sobre tus poses y tu impresión general.
También puedes reservar una sesión individual si prefieres tener un primer contacto porque aún no me conoces y quieres conocer mejor mi trabajo antes de contratar un plan mensual o trabajar más tiempo conmigo.
También es posible que simplemente quieras una sesión de mentoring y consejos sobre lo que es importante en el escenario o si por ejemplo vas a empezar a competir en campeonatos internacionales y quieres saber más sobre esto.
Si estás empezando o necesitas un gran cambio en tus actuaciones te recomiendo contratar un plan mensual, ya que posar es algo que necesita tiempo y mucha práctica para conseguir buenos resultados. En mi experiencia, es difícil que toda la información que recibes en una sola lección te sea útil sin tener al menos un poco de experiencia.
PLAN MENSUAL:
Recomiendo este servicio si realmente necesitas dar un paso adelante en la impresión que das en el escenario, si no estás contenta con tu estilo o crees que posar es realmente tu punto a mejorar en las competiciones.
Los planes mensuales tienen 2 opciones, depende si has trabajado conmigo antes o no. Te explico la diferencia…
Si es la primera vez que trabajas conmigo obtendrás lo siguiente:
– Informe completo por escrito con la siguiente información:
- Recomendaciones generales sobre los cuartos de giro, I-walk y comportamiento en el escenario.
- Correcciones y recomendaciones personalizadas para mejorar tus poses obligatorias y tu I-walk.
- Consejos adaptados a lo que evalúan los jueces en las competiciones de acuerdo a las últimas actualuizaciones de las reglas de IFBB.
Revisaré tu progreso y podrás consultar todas tus dudas, enviarme vídeos o podemos hacer lecciones online (una vez a la semana).
Si ya has trabajado conmigo antes en algún plan mensual o quieres continuar al finalizar el anterior:
El trabajo será el mismo que te expliqué en el punto anterior, pero ya no necesito hacerte un informe o guía, por eso el precio es más económico.
Seguiremos trabajando dependiendo de tu nivel y objetivos, a veces es necesario un cambio de estilo para crear nuevos movimientos o dar un paso adelante en expresividad o elegancia, por lo que posiblemente ya tengas experiencia en competiciones pero necesites alcanzar el siguiente nivel en el escenario. Trabajaremos para lograrlo.
Renovaciones o antiguos clientes
Si ya has trabajado conmigo en alguno de los planes mensuales y quieres que sigamos trabajando juntos, o si ya has trabajado conmigo en otras temporadas, puedes elegir una de las opciones de renovación.
El precio de estas opciones será más económico, ya que ya no necesitaré escribir tu guía personalizada y sólo trabajaremos prácticamente a través de vídeos o sesiones online.
40,00 € – 140,00 €
Elige uno de los servicios, lección individual online, plan mensual o renovación si ya trabajaste conmigo antes en un plan mensual y deseas hacerlo nuevamente.
Consulta los detalles a continuación para obtener más información sobre lo que contiene cada opción. También puedes resolver tus dudas pulsando en el icono de WhatsApp que puedes ver en la esquina inferior derecha.
Detalles de los servicios de posing:
El servicio es para atletas de las categorías bikini fitness y wellness de la Federación IFBB.
Lección Online Individual
Cuando reserves una lección individual conmigo, me pondré en contacto contigo para concertar el día y la hora más adecuados. También podemos acordar esto antes de reservar la lección si lo prefieres.
Haremos la lección mediante videollamada utilizando cualquier medio posible, WhatsApp, Skype o alguna aplicación similar.
La duración será de una hora aproximadamente, pero no voy a mirar el reloj. Quiero decir que es posible que en ocasiones la duración pueda ser algo mayor sin coste extra si es necesario, ya que a veces es necesario explicar un poco mejor algunas cuestiones dependiendo de la experiencia que se tenga.
Plan mensual
Si es la primera vez que trabajas conmigo debes elegir esta opción
Cuando contrates el plan mensual contactaré contigo y te pediré algunos videos específicos para obtener una primera impresión y hacer un informe completo por escrito.
Tu mes empezará a contar cuando recibas el informe y podamos empezar el trabajo. El informe contendrá la siguiente información:
- Recomendaciones generales sobre los cuartos de giro, I-walk y comportamiento en el escenario.
- Correcciones y recomendaciones personalizadas para mejorar tus poses obligatorias y tu I-walk.
- Consejos adaptados a lo que evalúan los jueces en las competiciones de acuerdo a las últimas actualizaciones de las reglas de IFBB.
Revisaré tu progreso y podrás consultar todas tus dudas, enviarme vídeos o podemos hacer lecciones online (una vez a la semana).
Renovación
Si ya has trabajado conmigo antes o quieres seguir trabajando conmigo al final de tu plan mensual tienes que elegir esta opción.
El trabajo será el mismo que el plan mensual, pero no volverás a necesitar informe escrito ni guía, por lo que el precio es más económico.
Seguiremos trabajando dependiendo de tu nivel y objetivos, a veces es necesario un cambio de estilo para crear nuevos movimientos o dar un paso adelante en expresividad o elegancia, por lo que posiblemente ya tengas experiencia en competiciones pero necesites alcanzar el siguiente nivel en el escenario. Lo evaluaré y trabajaremos para lograrlo.
¿Tienes dudas?
No te quedes con ellos dentro de ti, si crees que puedo ayudarte pero no estás segura, contáctame y veremos si te gusta lo que digo, seré muy honesto. Puedes resolver tus dudas pulsando en el icono de WhatsApp que ves en la esquina inferior derecha.
7 reviews for Mejora tu posing e impresión general en el escenario (Bikini fitness y wellness)
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Julieta pagella yuri –
Además de su entrenado ojo y su creciente conocimiento y experiencia en el ámbito del bikini fitness, Juan logra hacerse de consejos muy precisos y valederos a la hora de mejorar la puesta en escena. Me gusta que es el condimento que muchas veces nos falta escuchar a las atletas que vivimos preocupadas por el físico y la puesta a punto . Él ve por nosotras mucho más allá y analiza las impresiones que solemos causar. Su ojo realmente es exquisito, desde el make up hasta el peinado y el color del tinte. Su opinión aporta mucho valor a mis ganas de crecer más . Gracias por hacer crecer esta categoría y por todo lo que nos das desde Ten un cuerpo 10. Cariños siempre , Julieta.
Ralitsa lozanova –
Nada mas entrar en este mundo hace povo mas de un año ,el y su blog en su página web me ayudaron con el tema de posing y puesta en escenario
Todos los vídeos que sube en su Instagram son mas que una ayuda para las futuras atletas
Además cualquier duda que tengas y quieres una opinión de el siempre te la dará te aconsejará y te dirá su punto de vista
Gracias Juan por tu ayuda y el trabajo que estas haciendo dia a día para que podamos disfrutar y crecer cómo atletas
Jessica A.H. –
A pesar de llevar poco tiempo en el mundo de la competición, he tenido la oportunidad de intercambiar opiniones y puntos de vista con Juan y siempre me han llevado a la misma conclusión: su capacidad de fijarse en cada detalle y sus amplios conocimientos del mundo Bikini Fitness lo convierten en uno de los mejores.
Además SIEMPRE está dispuesto a ayudarte y se toma su tiempo para dedicarte unas palabras cuando le pides consejo (y te aseguro que sus comentarios van al mínimo detalle).
Todo esto viene dado por su pasión y dedicación, su trabajo diario y su esfuerzo.
Además todo lo que expone en las redes sociales sirve de gran ayuda para las atletas que trabajamos por mejorar y buscamos la excelencia.
Así que solo me queda dar las gracias por el esfuerzo que haces y la pasión que muestras por el mundo de las Bikini Fitness; que le des visibilidad a esta categoría y la aprecies de esta manera es un regalo para todas nosotras.
Gema Galan Capelo –
Mi infinito agradecimiento por toda la dedicación empleada, por todos los consejos, por valorar este deporte de la manera tan cariñosa como lo hace. A mi personalmente me ha ayudado muchísimo.
Daphne Yanes –
En el mundo de la competición tan solo llevo un año y desde el minuto uno tuve el apoyo de Juan e incluso aún sin debutar. Agradecerle toda corrección y consejo que me ha dado porque sin duda le pone mucha pasión, empeño y cariño en todo lo que hace. Muchas gracias!
Sharon Ramos –
Aprendí a apreciar el fisiculturismo cuando entendí que esto era más que un físico trabajado. Sigo desde hace un largo tiempo a Juan y admiraba los tips que daba en sus stories. Todo tan preciso, detallado y bien pensado, que me volví una admiradora de su trabajo. Con el pasar del tiempo tuve la oportunidad de recibir asesoría de posing y presencia en el escenario de mano de él, y de verdad que el cambio ha sido del cielo a la tierra. Te enseña técnicas para mejorar, te muestra lo reglamentario, para que a partir de eso, tomes confianza de que subirás a un escenario sabiendo cómo jugar con la mente de los jueces.
Sin duda es un trabajo que toda atleta que ame esto y que pretenda llegar lejos, debe adquirir.
¡Excelente tutoría!
Raquel El Haddad –
Gracias a Juan he podido aprender muchísimo. Ya no solo está actualizadísimo de todo lo que tiene que ver con la puesta en escena, sino que se implica, se interesa y transmite esa pasión por ello, y eso hace que haga su trabajo perfectamente, que logre transmitir lo que quiere y conseguir que las chicas mejoren su posing y cojan más seguridad en tarima.