Esta receta no lleva nada de dulce, ni siquiera edulcorante, es muy fácil de realizar y en poco menos de 30 minutos lo tendréis hecho. Se dejará enfriar en la nevera como mínimo 2 horas para que esté bien fresquito y rico.

INGREDIENTES:

 

  • 200 ml. de leche vegetal, (la que usen normalmente), yo le pongo leche de avena
  • 1 huevo
  • 1 cacito de proteína de vainilla. (yo le puse de chocolate)
  • 1 taza o 1 cucharada de coco rallado
  • 4 láminas de gelatina

 

PREPARACIÓN:

 

Mezclamos todos los ingredientes menos las 4 láminas de gelatina. Cuando los tengamos bien mezclados los ponemos a calentar y cuando hierva añadimos la gelatina previamente hidratada (seguiremos las instrucciones que ponga el fabricante de la gelatina).

Y voila…..ya está.

Esther

Esther

 

 

Amante del fitness
Aficionada  a las recetas saludables

 

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