Pastel fit de galleta y plátano
Si tienes ganas de algo dulce, que pueda adaptarse a las exigencias de tu dieta y que además sea rápido y fácil, apunta: INGREDIENTES: 50 gr de plátano (medio plátano) 150 gr de clara de huevo 30 gr de harina de avena sabor galleta 20 gr de queso fresco batido 0%...
Galletas de coco y crema de cacahuete
INGREDIENTES: Harina de coco (Herbolario) Aceite de coco (Muscular house) Crema de cacahuete (Muscular house) Claras de huevo (Mercadona) Crema de chocolate intake (Muscular house) Unas cucharadas de leche desnatada Pepitas de chocolate sin azucar Edulcorante al...
Pancakes de chocolate lowcarb
Si te pasa como a mi…que te acuestas pensando en el desayuno del dia siguiente…aquí te dejo una idea con la que te chuparás los dedos! ¡¡Y son lowcarb!! INGREDIENTES: 110 gr de claras de huevo 100 gr de queso fresco batido 0% 10 gr de chocolate puro...
Tortitas de vainilla lowcarb
¿Empezamos la mañana con un desayuno rico? Muchas veces, al tener que bajar la cantidad de hidratos, nos quedamos sin ideas…¡sobre todo para el desayuno! Pues aquí os dejo estas tortitas que están ¡muy pero que muy buenas! Vamos a hacer unas 2/3 tortitas como la...
Arroz verde
¿No sabes que preparar para comer? ¡Pues te dejo una idea de lo mas saludable! INGREDIENTES: 500 gr de caldo de verduras o pollo que tengas hecho previamente 350 gr de hojas de espinacas crudas Pizca de sal 50 gr de AOVE 100 ge de cebolla 1 diente de ajo 150 gr...
Tienda fitness
-
Mussa Erato Luxury
-
Mussa Caliope Luxury
-
Video personalizado Copa de España IFBB 2019
20,00€ – 35,00€ -
Bandas Elasticas Fitness / Cintas Elásticas de Resistencia con Guía de Ejercicios y Bolsa
-
Tu video personalizado de la Pre-selección Europeo IFBB 2019
15,00€ -
Video personalizado del Campeonato de Europa IFBB 2019
16,00€ – 50,00€ -
Mussa Caliope
-
Libro fitness emocional de Nessita Aráuz
-
Faja reductora Xtreme Potencia Belt
-
Protección para el suelo para máquinas de deporte y mancuernas
Calendario IFBB
IFBB East Asian Championships 2019
23 agosto - 25 agosto
Malta International Bodybuilding and Fitness Grand Prix
30 agosto - 31 agosto
Seminario de posing
31 agosto:10:00 - 20:00 CEST
45 Campeonato Sudamericano IFBB
5 septiembre - 9 septiembre
Nafplio PRO Qualifier
6 septiembre - 8 septiembre