Entrenador personal
Alcanza el éxito profesional ayudando a tus clientes a conseguir sus metas de salud, fitness y rendimiento deportivo.
* TenUnCuerpo10 opera como Distribuidor Oficial Autorizado de la IFBB Academy.
¿Por qué realizar este curso?
La IFBB, máxima autoridad mundial en el entrenamiento de fuerza y musculación, te ofrece la certificación definitiva para convertir tu pasión en una profesión altamente rentable y gratificante.
Un verdadero Entrenador Personal de éxito no solo debe conocer los ejercicios, sino dominar la fisiología, la biomecánica, la planificación nutricional e incluso el marketing deportivo. Este programa integral de 4 módulos te proporcionará un profundo conocimiento científico y las herramientas prácticas necesarias para diseñar planes de entrenamiento seguros, precisos y efectivos, adaptados a las necesidades únicas de cada cliente.
Temario Oficial del Curso
Un programa dividido en 4 módulos esenciales para dominar el entrenamiento personal 360º:
Fisiología del Ejercicio
- Fisiología de la contracción muscular.
- Tipos de fibras musculares.
- Efectos del entrenamiento de fuerza sobre la salud y el envejecimiento.
- Control y monitorización del ejercicio.
Fundamentos Biomecánicos
- Bases de la biomecánica aplicada a la musculación.
- Prevención de lesiones mediante la correcta ejecución.
- Análisis de palancas y vectores de fuerza.
Nutrición Deportiva y Suplementos
- Principios básicos de la alimentación.
- Distribución calórica y composición de macros.
- Suplementación: Monografías de los productos más efectivos y utilizados.
Nutrición Práctica
- Cálculo y establecimiento de dietas personalizadas.
- La cocina para tus músculos (aplicación real).
- Adaptación nutricional a diferentes somatipos.
Ciclos de Entrenamiento
- Técnicas de calentamiento, estiramiento y relajación.
- Diseño de programas y periodización (micro y macrociclos).
- Principios prácticos de hipertrofia y fuerza.
Kinesiología y Musculación
- Descripción anatómica y técnica de los ejercicios esenciales.
- Rutinas por grupo muscular.
- Corrección de posturas en la sala de pesas.
Evaluación y Marketing Deportivo
- Cuestionarios iniciales e historial del cliente.
- Test de longevidad y evaluación física completa.
- Herramientas de marketing para captar y fidelizar clientes.
Bonus: Ética y Control
- El dopaje en el deporte (Legislación y efectos).
- Ética profesional del Entrenador Personal.
Metodología y Titulación
Una vez procesado el pago, la IFBB Academy te enviará a tu correo las claves del campus virtual (plazo de 24h a 72h laborables). El curso se estructura de forma rigurosa para garantizar la calidad de los profesionales titulados:
Desarrollo y Exámenes
- El curso consta de 4 módulos teóricos.
- Test de evaluación al final de cada módulo (1 hora de duración).
- Se requiere un 60% de aciertos para aprobar y avanzar al siguiente módulo.
- Dispondrás de 1 intento extra si suspendes un test.
- Soporte directo vía e-mail con el profesorado de IFBB.
Proyecto Final y Diploma
- Al superar los 4 módulos, tendrás 2 meses para presentar un Proyecto Práctico Final demostrando tus conocimientos.
- Plazo máximo total de 1 año para completar la formación.
- Al finalizar, recibirás el prestigioso Certificado Internacional Oficial de la IFBB.
📋 Requisitos y Observaciones Legales
- Ordenador de sobremesa, portátil, tablet o smartphone con acceso a internet y correo electrónico.
- Software para lectura y creación de documentos (Word o PDF) necesario para el Proyecto Final.
- Dirigido a público general mayor de 18 años (o menores con autorización legal).
- Nota Legal: La planificación, organización y supervisión de programas de educación física corresponde a profesionales de la Educación Física. Todo el material educativo es propiedad intelectual de la IFBB.
