Vídeorecetas fitness

¿Buscas una receta saludable? Aquí encontrarás varias sugerencias ¡y además explicadas en video!

Si quieres participar en esta sección puedes contactar con nosotros y enviarnos tus recetas y creaciones saludables.

Videorecetas fitness Videorecetas fitness

Torta de avena textura bizcochera

por tenuncuerpo10 | 27/enero/2017

INGREDIENTES: 100gr harina de avena de sabor 1 huevo 125ml leche (cualquiera), yo uso semidesnatada Medio sobre de levadura, a mi me gusta la del lidl para reposteria PREPARACIÓN: Mientras calentamos la sartén a fuego lento (en el mio pongo...

Bizcocho de banana fitness fácil y rápido

por tenuncuerpo10 | 27/abril/2016

INGREDIENTES: 2 Cucharadas de leche de almendras 2 Cucharadas de queso batido 0% 3 cucharadas de avena (Tarta de queso) 1 Banana, nueces y canela PREPARACIÓN:

Tortilla de patatas fitness

por tenuncuerpo10 | 29/marzo/2016

¿Quién ha dicho que hay no se puede comer una tortilla de patatas haciendo dieta? Mellis fitness nos explican como hacerla de manera saludable en esta videoreceta. INGREDIENTES: 1 huevo 8 claras de huevo 2 patatas medianas PREPARACIÓN: Explicación en el vídeo. ...

Crema de cacahuete y nueces casera

por tenuncuerpo10 | 09/febrero/2016

Videoreceta de como hacernos nosotros mismos una crema de cacahuete y nueces casera con una simple batidora. Como se dice en el vídeo tener cuidado ¡no os carguéis la máquina! INGREDIENTES: 250 gr. de cacahuetes. (aunque depende de la cantidad que queráis y sobre todo...

Pizza fitness proteica baja en grasas

por tenuncuerpo10 | 29/diciembre/2015

INGREDIENTES: 500gr de pollo 1 huevo 5 claras de huevo 10 gr. de almendras y nueces sal y aceite de oliva Tomate natural Orégano PREPARACIÓN: En el siguiente vídeo podéis ver con una simpática explicación la preparación de esta rica Pizza. Personal trainers...

Pancakes de chocolate fitness para halloween

por tenuncuerpo10 | 02/noviembre/2015

Deliciosos pancakes fitness decorados especialmente para Halloween INGREDIENTES 80 gr. de avena en polvo sabor chocolate 3 Huevos 30 gr. de cacao desgrasado en polvo Queso batido desnatado 0% Sirope de chocolate 0% PREPARACIÓN Mezclamos todos los ingredientes y a la...

Magdalenas de chocolate con nueces fitness

por tenuncuerpo10 | 08/octubre/2015

¡¡Videoreceta!! fácil de hacer y muy sana. INGREDIENTES: 9 claras De Huevo 1 huevo entero 1 sobre de 15 gr de levadura 2 cucharadas soperas o 30 gr de cacao desgrasado en polvo sin azucar 20 gr de nueces edulcorante al gusto coco rayado Precalentar el horno a 150 -...

Bizcocho de chocolate fitness

por tenuncuerpo10 | 01/octubre/2015

Videoreceta fitness gracias a Melli's fitness que nos muestran de una simpática forma como hacer un bizcocho de chocolate saludable. INGREDIENTES: Cacao Desgrasado en Polvo 30 gramos. Avena en Polvo de sabor Chocolate 80 gramos. Maizena 15 gramos. Edulcorante 15...