Dicen que el que la sigue la consigue y Jennifer Fernández obtuvo, en este campeonato de España una bonita recompensa a mucho tiempo de esfuerzo y sacrificio, poniendo la guinda a una excelente temporada con su triunfo en el campeonato de España, después de haberse proclamado también campeona de Andalucía. Hoy tenemos el placer de tenerla en TC10 y conocerla un poco mejor a través de la entrevista que nos ha concedido.

 

Jennifer bienvenida a TC10 y lo primero es felicitarte por esta temporada que has hecho. Campeona de Andalucía y ahora de España, ¿Es ahora cuando por fin puedes decir que “todo mereció la pena”?

Es ahora cuando me paro a pensar que estuve a punto de no ir al campeonato de España y a punto de no cumplir un sueño que me costó cuatro años de lucha.

No solo mereció la pena, sino que cumplí un sueño.

¿Te has planteado ya nuevos retos competitivos aprovechando esta motivación que supone ser campeona de España?

Por supuesto, me considero una persona inconformista, con espíritu de superación y muy cabezota, mi vista está ahora puesta en hacer lo posible para vivir la experiencia de un Internacional y lucharé para conseguir mejorar y estar al nivel que se requiere.

¿Tienes algún sueño te gustaría cumplir como competidora?

Si claro, ¿qué sería la vida sin sueños que cumplir? Mi sueño ahora mismo es mejorar mi condición y competir a nivel internacional.

 

 

 

¿Qué crees que has mejorado respecto a años anteriores?

Creo que mi mejora ha sido en especial la puesta en escena, con los años he conseguido ganar seguridad cuando piso la tarima. ¡Algo muy importante!

 

¿Cuál crees que es tu punto fuerte como atleta bikini y en qué te gustaría mejorar?

Creo que mi punto fuerte es mi perfil. Y en cuanto a mejorar tengo que centrarme en mejorar varios puntos claves para esta categoría, siempre queremos más y más…

 

Nos gustaría repasar tu trayectoria y que nos dijeras ¿cómo conociste el entrenamiento con pesas y que te motivó a empezar este tipo de entrenamiento?

Pues puedo decir que todo comenzó en Almería, donde hay muchísima afición a este deporte.

Siempre he sido muy deportista, llegue a jugar en el equipo provincial de Granada de Baloncesto y posteriormente en Hockey Hierba.

 

Cuando me mudé a Almería, me apunté a un gimnasio por primera vez y comencé con clases colectivas, ya que por la vergüenza que sentía por desconocimiento del entreno de pesas, no era capaz de entrar en sala… hasta que un día me aventuré… Y ahí fue cuando sentí que me encontraba cómoda y comencé a sentirme segura.

Creo que es algo que no solo me pasó a mi… que veo habitualmente en gimnasios… Chicas que no entrenan en sala por inseguridad…

 

 

¿Cuándo te planteaste la posibilidad de competir? ¿Qué te motivó?

En principio no era un objetivo… Pero el que fue mi primer preparador fue quien me motivó a que saliera a competir.

Comencé la preparación con vistas a salir con un año y medio de trabajo, pero no se como, acabé decidiendo dar el salto a la tarima al año, compitiendo en la Copa de Andalucia en 2014 clasificando con un 2º Puesto.

 

¿Te costó mucho conocer como reaccionaba tu cuerpo a las distintas dietas y controlar tu alimentación antes y después de las competiciones?

 

La verdad que no me costó mucho conocer mi cuerpo porque ya conocía que tenía un metabolismo muy acelerado.

Por lo que tanto antes como después de competir siempre he tenido bastante control sobre posibles cambios en mi físico.

 

 

¿Qué es lo más difícil en tu día a día de compatibilizar con llevar un estilo de vida fitness?… dieta, entrenamiento, trabajo, relaciones personales…

 

La verdad que lo que más me cuesta día a día compatibilizar con mi entrenamiento es mi trabajo.

A veces tengo jornadas de muchas horas de trabajo, poco descanso y no me permiten en ocasiones realizar mi entrenamiento semanal…

En cuanto a la dieta no tengo problema porque siempre intento llevar todas las comidas preparadas en mi nevera. La alimentación es super importante.

 

 

 

 

¿Has pensado muchas veces en tirar la toalla y rendirte? ¿En qué o quién has encontrado tu mayor apoyo en esos momentos?

 

Si, para ser exacta DOS veces en 5 años que llevo entrenando. La primera fue el año pasado tras el Campeonato de España… Pero reconozco que aquel pensamiento solo estuvo en mi cabeza una hora apenas. Y la segunda vez fue para este Campeonato de España…

Tras problemas durante la preparación y no encontrarme cómoda con el aspecto físico mostrado en campeonatos anteriores estuve a punto de no asistir a ese Campeonato…

Pero tuve un apoyo incondicional de mi madre y grandes [email protected] que no me dejaron caer…

Que me recordaron que llevaba luchando por ese campeonato cuatro años y que tenía que ir y terminar lo que había empezado.

 

 

 

 

¿Ha habido muchas personas de tu entorno “no fitness” que te han dicho eso de que estabas obsesionada por tu físico?

Demasiadas… Este deporte a día de hoy no está reconocido ni respetado por algunas personas que no consiguen entender el por qué hacemos esto, ni el por qué esta disciplina en comidas y entrenos solo para subir a una tarima…

Pero sinceramente siempre he sido una persona que no se deja llevar por el que dirán… Y que he contado con el gran apoyo de mi familia y amistades.

 

 

¿Hay otras atletas bikini o de otras categorías a las que admires o hayan sido tu referencia?

Si claro, cuando comencé tengo que decir que mi motivación era Larissa Reis, no es de la categoría Bikini ¡pero su físico siempre me ha encantado!

Luego cuando comencé a competir tengo que decir que hay varias atletas a las que admiro y las que han sido parte de mi motivación diaria. Como por ejemplo Mawi Lobato, con la que me siento muy identificada, ha sido toda una referencia en nuestro deporte y me ha demostrado que no hay limitaciones. Para mí una gran atleta tanto en bikini fitness como en su actual categoría Bodyfitness.

 

 

 

 

¿Qué crees que es lo más importante que hay que tener para destacar en una categoría tan subjetiva como bikini fitness?

Como bien se hace referencia la subjetividad en esta categoría, lo más importante es la puesta en escena, la actitud con la que se realiza la puesta en escena es de vital importancia.

A parte tenemos que añadir a ello belleza facial, condición física y vestuario, así como complementos…

Debe ser un conjunto de todo, pero donde la puesta en escena es lo más importante, ya que debes transmitir esa felicidad y seguridad de tu trabajo realizado hasta ese gran momento.

¿Qué podrías decir a esas chicas que todavía tienen miedo a entrenar con pesas porque creen que perderán feminidad?

Les diría que yo fui una de ellas. Recuerdo un gran amigo y compañero que competía en Culturismo, le traía la guerra con los batidos… Era de las que creía que una chica perdería la feminidad por hacer pesas hasta que comencé a informarme más y más sobre este deporte acabando enamorada de él.

Chicas ya es hora de cambiar ese pensamiento, las pesas solo tonificaran y moldearan vuestro físico, dando una línea y unas curvas femeninas.

 

 

 

Por último, ¿qué te ha aportado a ti personalmente el llevar este estilo de vida?

Me ha aportado mucha disciplina en el día a día, me siento mucho mejor en cuanto a salud, y me ha hecho conocer personas maravillosas en este deporte.

 

 

Jennifer, muchas gracias por el tiempo que nos has dedicado en esta entrevista y te deseamos los mayores éxitos en el futuro.

 

Si quieres añadir alguna cosa más…

 

Me gustaría daros las gracias por esta entrevista, no suelo contar mucho sobre mis comienzos, es algo que nadie ve, solo ven lo que eres ahora y es bueno para que otras chicas vean que no es fácil llegar a conseguir tus sueños, ¡pero tampoco es imposible!

 

Y que nunca olviden creer en ellas mismas porque si yo pude conseguir mi sueño…

¡¡¡Vosotras también podréis!!!

Y agradecer desde aquí a todas esas personas que día a día me siguen y me dan ese gran apoyo incondicional, así como a mi familia, [email protected], a Propharma Nutrition que lleva más de un año ayudándome en este camino y a Fabiana Nazario.

 

 

Jennifer Fernández

Atleta IFBB Bikini fitness

 

 

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