El campeonato de España de físicoculturismo y fitness celebraba su edición número 50 en el palacio de congresos de Albacete. Como cada año en Ten un cuerpo 10 entrevistamos a las campeonas y hoy tenemos el placer de hacerlo con la campeona de España absoluta de bikini fitness Lys Sánchez. 

Lys bienvenida a las páginas de TC10 y gracias por darnos un poco de tu tiempo para esta entrevista y conocerte mejor. lo primero de todo es darte la enhorabuena por tu gran victoria en el campeonato de España y tu reciente victoria en la Diamond Cup de Roma, en la que además ganaste el derecho a solicitar la tarjeta IFBB Elite PRO.

 

Regresabas esta temporada a la tarima después de 2 años desde aquella fabulosa medalla de plata en el Olympia Amateur de Marbella en 2016. Tu retorno a la competición no ha podido ser mejor, consiguiendo el mayor premio que hay a nivel nacional con esta victoria absoluta en el Campeonato de España y consiguiendo también el Overall en las Diamond Cup de Roma y Cancún y la posibilidad de solicitar la tarjeta Elite PRO.

Seguro que ahora es más fácil pensar que todo mereció la pena pero ¿qué expectativas tenías cuando empezaste a preparar esta temporada?

 

Desde el minuto uno que inicié esta temporada tenía un sueño, y ese sueño era ser CAMPEONA  DE ESPAÑA, jamás pensé que lo iba a conseguir, y mucho menos poder ser CAMPEONA ABSOLUTA y adquirir el carné de PRO, ya que era algo que veía lejos porque no era fácil, pero era por lo que soñaba y luchaba día tras día, entreno tras entreno, serie tras serie, repetición tras repetición y por fin lo he conseguido.

LOS SUEÑOS SE CUMPLEN, TAN SOLO HAY QUE PERSEGUIRLOS.

 

 

Después de los magníficos resultados ¿te ha dado tiempo a asumir todo y plantearte ya nuevos objetivos competitivos?

No, ha sido todo tan inesperado para mí, todo lo que me ha pasado, que he decidido dejar los pies en el suelo, terminar la temporada como amateur e ir a los campeonatos que ya tenía previstos y ya el año que viene empezar a competir en la liga profesional, aún estoy un poco en shock jijijiji.

 

 

¿Qué ha cambiado de aquella Lys Sánchez que fue plata en el Olympia Amateur de Marbella a la que hoy ha regresado con éxito a las competiciones?

He cambiado mucho el físico y mentalmente, puesto que este deporte me ha hecho crecer a nivel deportivo, laboral y personal. Amo mi trabajo, mi estilo de vida y doy gracias a Dios por ponerme en mi camino personas que me lo hacen todo mucho más fácil.

 

¿Te sentiste como una debutante en el escenario este año o enseguida fue como si no hubiera pasado el tiempo?

He de decir que en el primer campeonato estaba más nerviosa de lo normal, eran tantas las ganas de volver y estar de nuevo compitiendo, que al verme posando ante los jueces fue como UUaaooo, dios, ¡he vuelto al fin!, pero ya al terminar el primer campeonato, quería subirme a la tarima otra y otra vez más.

Ahora serás referencia para las chicas que estén empezando. ¿Qué dirías que debe tener una atleta bikini fitness para destacar y convertirse en campeona como tú?

Primero un sueño y a la vista está, que se hace realidad, que cada día cuenta y el día que no se encuentre la motivación, descansad y volver al día siguiente para dar el 100% siempre, después encontrar a un buen entrenador que te guíe, que puedas confiar en él y te aporte tranquilidad, después que amen lo que hacen, ya sea deportivamente o personal, hagas lo que hagas que te palpite el corazón al 100%, que vivas cada experiencia de la vida sin pensar en resultados, en un mañana, solo en el presente, en lo que estás pasando, sintiendo y viviendo justo en el ahora,  es lo que hago yo.

 

Toda historia tiene un comienzo y nos gustaría saber como fue el tuyo. ¿Cómo llegaste al mundo del fitness y el entrenamiento con pesas?

Cuando llegué a España de las primeras cosas que pisé fue un gimnasio, pero para dar clases colectivas, y no hice musculación hasta los siete años, que fue cuando descubrí que de esta manera podía llegar al cuerpo que yo deseaba.

 

 

¿Y qué fue lo que te motivó a iniciarte en el mundo de la competición?

Desde pequeña practico deporte, a nivel artístico, y siempre me ha encantado la adrenalina que siento al estar detrás de los telones y debajo de los focos. Competir me trae muy buenas sensaciones y recuerdos que vivía de chica, así que decidí probar esta nueva experiencia, que terminó enamorándome.

 

 

Competir supone llevar tu cuerpo y mente al límite ¿Qué es lo más complicado en tu día a día de ser competidora de fitness?

Si soy sincera, esto no me cuesta nada, lo hago porque adoro mis dietas, mis entrenos, tener metas y objetivos, si tuviese que objetar algo, diría que es un mundo muy caro y que hay que trabajar mucho para poder hacer un largo camino, pero como todo en la vida ¿no?

Seguro que como entrenadora personal te encuentras con muchas chicas con prejuicios o miedo a entrenar con pesas ¿Tuviste tú también ese tipo de miedos?

Que va, para nada, siempre he sido consciente que el deporte es salud, y entrenar con pesas me haría tonificar más y moldear mi cuerpo, acorde al objetivo que estaba buscando, siempre les digo a mis chicas, que el cuerpo es como un panel en blanco en el que podemos pintar en él, y las pesas son el pincel.

 

 

 

¿Siempre hablamos de los físicos presentados en los campeonatos, pero ¿qué importancia le das a otros aspectos como el posing o el cuidado de la imagen para conseguir la victoria?

Pues para mi es SUPER IMPORTANTE, y creo que si [email protected] fueran consciente de eso, se lo pondríamos más difícil a los jueces jijijiji, por eso imparto clases de posing, para ayudar a todo el que lo necesite.

 

¿Cómo recuperas la motivación en esos momentos en los que la cabeza no está al 100%

Esos días que no estoy motivada, sigo siendo disciplinada y eso me ayuda muchísimo, la responsabilidad de hacer bien las cosas y el respeto hacia el trabajo de mi entrenador, me levantan de esos momentos.

 

Confiésanos, ¿Cuál es ese alimento prohibido al que más te cuesta resistirte?

Solo de leer la pregunta se me hace la boca agua jejejeje, las pizzas, y con mucho queso.

 

 

 

¿Podrías contarnos alguna anécdota divertida o error de principiante que te haya ocurrido en alguna de tus competiciones?

Error de principiantes, en mi primera competición, vi a las chicas tan brillantes que me llené el cuerpo de purpurina.

Y divertida y más reciente, en Roma, no sabía que se daban dos carnet de pro; llamaron a la segunda clasificada, y yo, pensaba que ella era la primera y única, me fui, y tuvieron que ir a buscarme para informarme que era CAMPEONA ABSOLUTA DE DIAMOND CUP ROMA

 Por último, algo que siempre preguntamos. Además de las mejoras físicas ¿Qué te ha aportado a ti personalmente el llevar este estilo de vida?

Salud, ya que antes comía muy mal, darle más atención a mi cuerpo, que a veces te pierdes y te vas dejando sin darte cuenta,  la oportunidad de ayudar a los demás,  y mostrarles lo que he aprendido, y conocer al que es el mejor entrenador, amigo y pareja,  Miguel Ángel Cerezo, él  se ha encargado de enseñarme el camino para llegar donde he llegado y el que me ha inculcado que con motivación, pasión y ganas,  puedes llegar donde quieras y más.

 

Lys, muchas gracias por compartir con nosotros un poquito de ti, te deseamos los mayores éxitos en el futuro.

Si quieres añadir alguna cosa más…

Muchas gracias por recordarme con las preguntas mis comienzos, historias vividas y momentos que se van quedando atrás pero no olvidaré jamás.

 

 

Lys Sánchez

IFBB Bikini fitness

 

 

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