Bárbara Flores: Mi objetivo es llegar a ser profesional

Tenemos el placer de poder entrevistar Bárbara Flores, campeona de la categoría wellness hasta 163 cm de la última copa de España IFBB celebrada en Torre-Pacheco, Murcia. La categoría wellness está creciendo en número de competidoras y estamos viendo cada...

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Galletas de coco y crema de cacahuete

INGREDIENTES:   Harina de coco (Herbolario) Aceite de coco (Muscular house) Crema de cacahuete (Muscular house) Claras de huevo (Mercadona) Crema de chocolate intake (Muscular house) Unas cucharadas de leche desnatada Pepitas de chocolate sin azucar Edulcorante al...

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Pancakes de chocolate lowcarb

Si te pasa como a mi...que te acuestas pensando en el desayuno del dia siguiente...aquí te dejo una idea con la que te chuparás los dedos! ¡¡Y son lowcarb!!   INGREDIENTES:   110 gr de claras de huevo 100 gr de queso fresco batido 0% 10 gr de chocolate puro desgrasado...

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Tortitas de vainilla lowcarb

¿Empezamos la mañana con un desayuno rico? Muchas veces, al tener que bajar la cantidad de hidratos, nos quedamos sin ideas...¡sobre todo para el desayuno! Pues aquí os dejo estas tortitas que están ¡muy pero que muy buenas! Vamos a hacer unas 2/3 tortitas como la de...

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