INGREDIENTES:

 

  • 4 o 5 fresas
  • 1 plátano
  • 1 vaso de leche de avena
  • 1 tarrina de queso fresco batido 0% grasas

 

PREPARACIÓN:

 

Cortamos las frutas en rodajas y ponemos todos los ingredientes en la batidora, batimos sin dejar completamente líquido y lo ponemos a enfriar..

¡y ya tenemos una merienda o desayuno sano y completo!

 

Myriam Madrid

Myriam Madrid

 

Amante del deporte
Aficionada  a las recetas saludables

 

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