INGREDIENTES:
- 4 o 5 fresas
- 1 plátano
- 1 vaso de leche de avena
- 1 tarrina de queso fresco batido 0% grasas
PREPARACIÓN:
Cortamos las frutas en rodajas y ponemos todos los ingredientes en la batidora, batimos sin dejar completamente líquido y lo ponemos a enfriar..
¡y ya tenemos una merienda o desayuno sano y completo!
Myriam Madrid
Amante del deporte
Aficionada a las recetas saludables
