por tenuncuerpo10 | Jun 26, 2018 | Desayuno, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix
INGREDIENTES: Harina de coco (Herbolario) Aceite de coco (Muscular house) Crema de cacahuete (Muscular house) Claras de huevo (Mercadona) Crema de chocolate intake (Muscular house) Unas cucharadas de leche desnatada Pepitas de chocolate sin azucar Edulcorante...
por tenuncuerpo10 | Nov 9, 2017 | Desayuno, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix
Si te pasa como a mi…que te acuestas pensando en el desayuno del dia siguiente…aquí te dejo una idea con la que te chuparás los dedos! ¡¡Y son lowcarb!! INGREDIENTES: 110 gr de claras de huevo 100 gr de queso fresco batido 0% 10 gr de...
por tenuncuerpo10 | Nov 9, 2017 | Desayuno, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix
¿Empezamos la mañana con un desayuno rico? Muchas veces, al tener que bajar la cantidad de hidratos, nos quedamos sin ideas…¡sobre todo para el desayuno! Pues aquí os dejo estas tortitas que están ¡muy pero que muy buenas! Vamos a hacer unas 2/3 tortitas como la...
por tenuncuerpo10 | Ene 27, 2017 | Desayuno, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix, Snacks, Videorecetas
INGREDIENTES: 100gr harina de avena de sabor 1 huevo 125ml leche (cualquiera), yo uso semidesnatada Medio sobre de levadura, a mi me gusta la del lidl para reposteria PREPARACIÓN: Mientras calentamos la sartén a fuego lento (en el mio pongo...
por tenuncuerpo10 | Dic 6, 2016 | Desayuno, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix, Snacks, Videorecetas
INGREDIENTES: 4 huevos Tableta de chocolate 85% de cacao Copos de avena Harina de avena (sabor al gusto preferido) Nueves Crema de cacahuete Canela Plátano PREPARACIÓN (Ver vídeo) Melli's Fitness Fitness Model ...
por tenuncuerpo10 | Nov 28, 2016 | Desayuno, Postre, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix
Ingredientes: 200 ml claras de huevo o 200gr queso quark 150-200 ml leche desnatada o la que se prefiera 2 o 3 láminas de gelatina neutra Opcionales: 1 cucharada café descafeinado, saborizantes o flavdrops para añadir mas sabores. Preparación:...
