por tenuncuerpo10 | Ene 27, 2017 | Desayuno, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix, Snacks, Videorecetas
INGREDIENTES: 100gr harina de avena de sabor 1 huevo 125ml leche (cualquiera), yo uso semidesnatada Medio sobre de levadura, a mi me gusta la del lidl para reposteria PREPARACIÓN: Mientras calentamos la sartén a fuego lento (en el mio pongo...
por tenuncuerpo10 | Abr 27, 2016 | Desayuno, Postre, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix, Snacks, Videorecetas
INGREDIENTES: 2 Cucharadas de leche de almendras 2 Cucharadas de queso batido 0% 3 cucharadas de avena (Tarta de queso) 1 Banana, nueces y canela PREPARACIÓN: Melli's Fitness Fitness Model ...
por tenuncuerpo10 | Mar 29, 2016 | Comida, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix, Videorecetas
¿Quién ha dicho que hay no se puede comer una tortilla de patatas haciendo dieta? Mellis fitness nos explican como hacerla de manera saludable en esta videoreceta. INGREDIENTES: 1 huevo 8 claras de huevo 2 patatas medianas PREPARACIÓN: Explicación en el vídeo....
por tenuncuerpo10 | Feb 9, 2016 | Recetas fitness, Videorecetas
Videoreceta de como hacernos nosotros mismos una crema de cacahuete y nueces casera con una simple batidora. Como se dice en el vídeo tener cuidado ¡no os carguéis la máquina! INGREDIENTES: 250 gr. de cacahuetes. (aunque depende de la cantidad que queráis y sobre todo...
por tenuncuerpo10 | Dic 29, 2015 | Cena, Comida, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix, Videorecetas
INGREDIENTES: 500gr de pollo 1 huevo 5 claras de huevo 10 gr. de almendras y nueces sal y aceite de oliva Tomate natural Orégano PREPARACIÓN: En el siguiente vídeo podéis ver con una simpática explicación la preparación de esta rica Pizza. Melli's fitness ...
por tenuncuerpo10 | Nov 2, 2015 | Desayuno, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix, Snacks, Videorecetas
Deliciosos pancakes fitness decorados especialmente para Halloween INGREDIENTES 80 gr. de avena en polvo sabor chocolate 3 Huevos 30 gr. de cacao desgrasado en polvo Queso batido desnatado 0% Sirope de chocolate 0% PREPARACIÓN Mezclamos todos los ingredientes y a la...
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