por tenuncuerpo10 | Nov 9, 2017 | Comida, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix
¿No sabes que preparar para comer? ¡Pues te dejo una idea de lo mas saludable! INGREDIENTES: 500 gr de caldo de verduras o pollo que tengas hecho previamente 350 gr de hojas de espinacas crudas Pizca de sal 50 gr de AOVE 100 ge de cebolla 1 diente de...
por tenuncuerpo10 | Dic 20, 2016 | Cena, Comida, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix
Pastel pensado para épocas sin tiempo para cocinar, cómodo de llevar, aconsejo recipientes de cristal siempre. Ingredientes: 400 gr patata ya cocida 50 gr avena salada o dulce-salada (fitmeal de max protein)) 100 a 150 gr (o mas si se quiere) de...
por tenuncuerpo10 | Jun 15, 2016 | Cena, Comida, Recetas con Thermomix, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix
INGREDIENTES: 500 gr de sandía limpia de semillas y sin cáscara 500 gr de tomate maduro bien lavado 40 gr de pepino pelado 40 gr de pimiento verde 40 gr de cebolla 1 diente de ajo 20 gr de aceite 30 gr de vinagre 200 gr de cubitos de hielo sal al gusto (yo no...
por tenuncuerpo10 | May 2, 2016 | Comida, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix
INGREDIENTES: 1 taza de quinoa 2 tazas de agua media cebolla 2 dientes de ajo 1 pimiento rojo 1 pimiento verde cuenco de tomate rallado con sal, pimienta y orégano brócoli congelado pechuga de pollo en láminas 1 vaso de caldo de pollo 2 huevos, aceite y sal....
por tenuncuerpo10 | Abr 7, 2016 | Comida, Recetas con Thermomix, Recetas fitness
INGREDIENTES:1 romanescu1 tomate ralladoagua, sal y pimientapechuga de pavo en lonchas o jamón de Yorkqueso rallado bajo en grasa PREPARACIÓN:Ponemos un litro de agua en el vaso de Thermomix, 5′, varoma, velocidad 1. Mientras cortamos el romanescu en...
por tenuncuerpo10 | Abr 5, 2016 | Cena, Comida, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix
INGREDIENTES: 1 bolsa de acelgas crudas 1/2 calabacín 2 huevos 2 tarrinas de pechuga de pavo cortada en daditos aceite de coco (1 cucharada y media) pimienta negra ajo PREPARACIÓN: Ponemos las acelgas a cocer en una olla con medio litro de agua y media...
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