Noticias IFBB
Gente TC10: Entrevista a Lola Valdivia
Los seguidores de Ten un cuerpo 10 formáis parte muy activa de todo lo que hacemos desde nuestro nacimiento. Tratamos de hacer una comunidad de gente que quiere llevar unos hábitos saludables y que se esfuerza cada día en conseguir una mejor versión de si...
Nuevo Showroom en Marbella: Life Fitness
Pure Fitness, distribuidor oficial de Life Fitness en Andalucía ha cerrado un acuerdo con DomoSat, empresa pionera en el sector de la domótica que realiza proyectos integrales de alta gama, para abrir una exposición de venta al público en sus instalaciones de...
¿Lo hago mal o lo mejor que puedo?
En un mundo tan crítico sobre las correcciones desde lo que se cree que se hace bien, este articulo invita a repensar la corrección técnica en la actividad física y entrenamiento donde la premisa es entender que las personas hacen lo que mejor pueden en cada acción....
Gis Lagriba: Ve donde tu corazón te guíe
Me llamo Gis, tengo 27 años, soy entrenadora personal y monitora de fitness. Actualmente vivo en Barcelona, pero me crié en un pueblo del centro de Catalunya. Desde bien pequeñita practicaba deporte; jugué en un equipo de básquet durante varios años y...
Sandra Corcuera: Crea tu propio camino y no te rindas jamás
¡Hola! un abrazo fuerte para los amigos de Ten un Cuerpo 10 y sus lectores. Soy Sandra Corcuera, tengo 43 años, soy de Olesa de Montserrat y soy TetraCampeona del Mundo de una especialidad atlética poco común, el Retrorunning. Me encantan los...
Alexis González: El día que decidí soñar a lo grande
Hola amigos lectores de Ten un cuerpo 10, Mi nombre es Alexis González Benítez, soy competidor internacional Men’s Physique, y entre otros títulos de menor calado en 2 años de competición he conseguido proclamarme: EN 2014 Y EN CATEGORíA MEN’S PHYSIQUE: ...
Silvia Martínez: Una historia de dos
Soy Silvia Martínez Rodrigo, nací el 27 de enero de 1995, aparte de atleta de bikini quiero recalcar que soy estudiante de Veterinaria y que trabajo, no me dedico solo y exclusivamente a este deporte aunque a veces se me haga cuesta arriba todo, si te gusta...
Lisa Vlasova: El fracaso no es el final, es el principio de una nueva oportunidad
Hola a todos. Me presento, soy Lisa Vlasova, tengo 17 años y compito en Bikini Junior -160. Desde siempre había hecho deporte: gimnasia rítmica, tenis, natación, hípica. Hacía mucho tiempo que quería empezar a entrenar en un gimnasio, pero aún no tenía edad...
Si puedes soñarlo, puedes hacerlo
Todos tenemos nuestra propia historia. Momentos, lugares, personas y hechos que nos han marcado profundamente. En mi caso, comenzó a los 11 años y acabó cuando terminé el instituto. De pequeña era una niña normal, ni gorda ni flaca, con una constitución un poco...
