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Muffins de avena y semillas de chía

Muffins de avena y semillas de chía

por tenuncuerpo10 | Abr 1, 2015 | Desayuno, Recetas con Thermomix, Recetas fitness, Snacks

Hoy os traigo dos recetas en una. Os dejo las dos variantes que he hecho de estos muffins: la versión proteica y la versión energética. Vamos con los ingredientes: MUFFINS PROTEICOS DE CHIA Y AVENA 200 gr de avena 50 gr de semillas de lino dorado 1 cucharada y media...
Fit Brownie

Fit Brownie

por tenuncuerpo10 | Mar 25, 2015 | Desayuno, Postre, Recetas con Thermomix, Recetas fitness, Snacks

¡¡Hola a todos!! En esta primera publicación que hago en TC10 quiero compartir con vosotros mi postre fitness favorito. Es sencillo, delicioso e ¡¡increiblemente ligero!! Ingredientes: 300 gr de batata/boniato horneado (pesado ya horneado y sin piel) 450 gr de clara...
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