Nuevo Showroom en Marbella: Life Fitness

  Pure Fitness, distribuidor oficial de Life Fitness en Andalucía ha cerrado un acuerdo con DomoSat, empresa pionera en el sector de la domótica que realiza proyectos integrales de alta gama, para abrir una exposición de venta al público en sus instalaciones de...

leer más

¿Lo hago mal o lo mejor que puedo?

En un mundo tan crítico sobre las correcciones desde lo que se cree que se hace bien, este articulo invita a repensar la corrección técnica en la actividad física y entrenamiento donde la premisa es entender que las personas hacen lo que mejor pueden en cada acción.  ...

leer más

Bodybuilding VS Crossfit

Hola a [email protected]! Antes de empezar quiero explicar que en este post voy a comentar las diferencias que existen entre el crossfit y el bodybuilding desde mi experiencia personal, es decir, no voy a poner nada sacado de ningún libro ni nada de eso, va a ser todo tal cual lo...

leer más

El entrenador 2.0

Desde hace unos años, las personas tomaron el hábito de la actividad física, ya sea por recomendación medica, cuestiones de salud, mejorar su estética corporal, mejorar su actividad deportiva o bien, tener un grupo donde poder hacer amigos. Este proceso de comenzar y...

leer más

7 mitos de la musculación en las mujeres

Los gimnasios suelen estar llenos de hombres levantando pesas y haciendo crecer sus músculos. Pero las mujeres no se quedan atrás y cada vez más son conscientes de que la musculación no es solo cosa de hombres y que es una buena actividad que añadir a los ejercicios...

leer más

Entrenamiento funcional: Análisis de movimientos

  La mecánica, la más antigua de las ciencias físicas, ha constituido desde sus inicios la herramienta de la que se ha valido el ser humano para estudiar su relación con el medio en que se desenvuelve. Galileo, y más tarde Newton, fueron quienes sentaron las bases...

leer más

La capacidad perceptiva

Todo movimiento implica el uso del propio cuerpo en un entorno físico y social, por lo que supone una interacción entre la persona y el entorno. Para producir un movimiento intervienen: el propio cuerpo, el espacio, los objetos y las personas que nos rodean, todo, en...

leer más

La función del movimiento

El movimiento es un fenómeno físico que se define como todo cambio de posición que experimentan los cuerpos en el espacio, con respecto al tiempo y a un punto de referencia. Los movimientos involucran músculos sinergistas, estabilizadores, neutralizadores y...

leer más

El servicio de entrenar personas

Los entrenadores muchas veces solemos usar frases como: "las personas se resisten a aprender lo básico porque lo básico es aburrido” y no nos damos cuenta que terminan abandonando la actividad cuando el nivel es tan alto que solo el foco esta puesto en destruir al...

leer más

Carrito

Acepto los términos y condiciones

Mussa

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies