por tenuncuerpo10 | Jul 9, 2018 | Bikini fitness, Entrevistas, General, Motivación
Entre el 8 y 10 de junio de 2018 se celebró en Torre-Pacheco, Murcia, la Copa de España IFBB y como cada año, traemos a las páginas de TC10 a las ganadoras para poder conocer un poco más sobre ellas y su trayectoria. En esta ocasión entrevistamos a Amy Román, campeona...
por tenuncuerpo10 | Jul 2, 2018 | Bikini fitness, Entrevistas, General, Motivación
Hace tan solo unas semanas se disputó en Murcia una edición más de la copa de España IFBB de fisicoculturismo y fitness. Hoy tenemos el placer de poder entrevistar a la campeona absoluta de bikini fitness en categoría master Andrea Ruiz, y trataremos de saber un poco...
por tenuncuerpo10 | Jun 26, 2018 | Desayuno, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix
INGREDIENTES: Harina de coco (Herbolario) Aceite de coco (Muscular house) Crema de cacahuete (Muscular house) Claras de huevo (Mercadona) Crema de chocolate intake (Muscular house) Unas cucharadas de leche desnatada Pepitas de chocolate sin azucar Edulcorante...
por tenuncuerpo10 | Jun 25, 2018 | Bikini fitness, Entrevistas, General, Motivación
A primeros de marzo se disputó en Brasil una de las primeras competiciones del calendario internacional de IFBB en 2018 y una de las grandes triunfadoras fue la atleta bikini fitness Rosi Carezzane, ganadora del Overall y de la Elite Pro Card que le dio acceso a...
