Bikini Fitness

 

En el Congreso Mundial de IFBB en Bakú (2010) fue aprobada la categoría de Bikini para eventos internacionales. Se busca en las competidoras que tengan una proporción corporal, tono y apariencia saludable, así como belleza facial y detalles asociados a esta: peluquería, maquillaje, tono de piel y color de ésta.

Aquí podréis leer las historias personales de atletas bikini fitness, nos contarán cual ha sido su proceso hasta llegar a la competición, pero además, sabremos que les ha aportado este estilo de vida personalmente.

Con esta sección además pretendemos  varias cosas, por una parte que conozcáis todo el trabajo, esfuerzo y disciplina que llevan detrás estas chicas y por otra desterrar la falsa creencia de muchas mujeres que piensan que entrenar con pesas les hará tener un aspecto masculino.

Después de leer sus historias personales ya no solo admiraréis a estas mujeres por su aspecto exterior, sino que las admiraréis también por luchar por sus sueños y haber superado grandes retos hasta conseguirlos.

 

🏆 Asegura tu podio: Guía de Posing GRATIS (Valorada en 50€) Bikini Fitness • Wellness • Fit Model
Descargar Guía
Ana Lía Hernández: No abandones tu sueño

Ana Lía Hernández: No abandones tu sueño

Mi nombre es Ana Lía Hernández Barreto, tengo 37 años, vivo en Tejina - La Laguna, en Tenerife y actualmente soy competidora de Bikini Fitness. Les voy a contar mi historia relacionada con el deporte: Comienza por el afán de mi padre de que fuera una chica...

leer más...
Mónica Bernaus: Fitness, mucho más que un deporte

Mónica Bernaus: Fitness, mucho más que un deporte

Saludos lectores y seguidores de ten un cuerpo 10. Antes de empezar, me gustaría dar las gracias a la dirección por ofrecerme la oportunidad de compartir con todos vosotros mi historia y mis vivencias en el mundo del fitness, y poder así, llegar a todas aquellas...

leer más...
Nessita Aráuz: De cambiar pañales….a la tarima

Nessita Aráuz: De cambiar pañales….a la tarima

Todo comenzó el día que con 30 años me sentí vieja. He sido una de esas chicas que han querido comerse la vida,  crecí queriendo ser mayor y mi innata tenacidad me llevó a cumplir mi primer objetivo vital: ¡el crear una familia! Con la mente de una niña que todo...

leer más...
Da color a tu vida

Da color a tu vida

  Años de ordenador, trajes de falda, chaqueta y tacón me llevaron a una vida sedentaria. Un día decidí dar color a mi vida y empecé a ponerme en forma. Antes: 2008: Secretaria de Dirección y madre de tres hijos. Rutina diaria: trabajar durante horas delante de...

leer más...
Jessica García , competidora Bikini fitness

Jessica García , competidora Bikini fitness

Hace unas semanas tuvimos ocasión de asistir al Barbarian Summer Muscle Festival 2014, campeonato de culturismo y fitness organizado por Barbarian nutrición y que se celebró en el centro comercial Plaza Mayor de Málaga. Para nosotros fue una gran experiencia donde...

leer más...