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Los grandes beneficios del entrenamiento funcional

Los grandes beneficios del entrenamiento funcional

por tenuncuerpo10 | Ago 30, 2017 | Entrenamiento, Entrenamiento funcional, General

Lugares con una visual amplia, espacio social donde las personas pueden esperar el comienzo de la actividad sentados, frases inspiradoras en las paredes, pelotas de diferentes colores, bandas elásticas agarradas de distintas alturas y barrales anclados a las mismas;...
Un enfoque funcional

Un enfoque funcional

por tenuncuerpo10 | Feb 15, 2017 | Entrenamiento, Entrenamiento funcional, General

En este último tiempo todo el mundo habla del Entrenamiento Funcional. Entrenadores / profesores formados o no en la actividad, gimnasios, clubes armados con este concepto, materiales para la práctica con diferentes texturas, pesos, tamaños, etc. Se puede decir que ya...
¡A entrenar! ¡No te quedes sentado!

¡A entrenar! ¡No te quedes sentado!

por tenuncuerpo10 | Ene 11, 2017 | Entrenamiento, Entrenamiento funcional, General, Motivación

Hoy en día las personas se mueven cada vez menos, muchas cosas colaboran para que esto sea posible: la tecnología, las horas que pasan sentados frente a una computadora en las redes sociales, la televisión, etc.  De hecho, este articulo se creó en una posición que el...
Entrenamiento funcional: La integración estructural

Entrenamiento funcional: La integración estructural

por tenuncuerpo10 | Nov 30, 2016 | Entrenamiento, Entrenamiento funcional, General

 El objetivo del cuerpo humano es el «movimiento» en cada una de sus acciones, entendiendo que si no se mueve se pierde o se acorta, por eso el enfoque integral debe ir por encima del individual. El siguiente artículo invita a analizar al cuerpo humano como una unidad...
Entrenamiento funcional: La construcción de la movilidad

Entrenamiento funcional: La construcción de la movilidad

por tenuncuerpo10 | Oct 25, 2016 | Entrenamiento, Entrenamiento funcional, General

  La tecnología, sumada a las comodidades que existen hoy en día, ascensor, taxi, delivery, trabajo de escritorio, etc, colaboran para que el cuerpo humano ahorre en acciones de movilidad olvidando que lo esencial y básico del ser humano es «el movimiento»....
Entrenamiento funcional: El aprendizaje de los movimientos

Entrenamiento funcional: El aprendizaje de los movimientos

por tenuncuerpo10 | Ago 9, 2016 | Entrenamiento, Entrenamiento funcional, General

  Cuando de actividad física se habla y bajo cualquier tipo de servicio [clases grupales, entrenamientos específicos, clases particulares, etc.] se puede analizar que el entrenador / profesor realiza un proceso de transmisión de conocimientos y experiencias,...
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