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Gente TC10 es una sección de motivación hecha por y para vosotros, en ella publicaremos vuestras historias  personales para que sirvan de ejemplo y ayuda a aquellos que aún no han dado ese primer paso o que todavía están en el principio del camino para llevar una vida saludable. Si ya lo conseguiste seguro que te sentirás identificado con muchas de estas historias.

Aquí verás a gente que un día dió ese primer paso, te contarán que aporta el deporte a su vida, qué les impulsa a ir cada día al gimnasio o a hacer una actividad física. Historias reales que alguien como tú puede protagonizar el día que tomes las riendas de tu vida. Todos somos capaces de hacer cosas increibles cuando tenemos un objetivo. Os presentamos Gente TC10.

 ¿Quieres contarnos tu caso? Contacta con nosotros y lo publicaremos

Mi nuevo yo

Soy Helena, tengo 28 años y soy de Barcelona. La mayor parte de mi vida he sido una chica gordita, en el colegio se metían conmigo y tenía que soportar burlas a diario, incluso de personas que se suponía que eran mis amigos. En la adolescencia, veía como mis...

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Fitness te quiero

Corría el año 2013 era carnaval y en ese momento conocí a un chico, un chico del cual me enamoré, por el cual hubiese dado mi vida, por el cual hubiese dado lo que fuera por estar a su lado pero por desgracia todo se torció en tan solo 3 dias. Rechazo tras rechazo,...

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Mientras haya ilusión no hay puertas cerradas

Lo primero dar las gracias a la gente de ten un cuerpo 10 por acordarse de mi en esta labor que realizan. Mi historia no tiene nada que puedas decir es asombroso o increíble, es solo la de un tío que da y da con el martillo en el clavo desde hace años jajaja. Todo...

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Una forma de vida: ¡Vida sana si o si!

Bueno, para contar una historia siempre hay que tener claro un principio y el mío viene de muy atrás; yo fui una niña gordita y con complejos, lo pasaba muy mal en el colegio por insultos, bromas de mal gusto, etc y aquello hizo que mi autoestima fuera un caos. En la...

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El poder de los sueños

Hola, soy Víctor, de Almería, mi historia comienza en 2007, siendo una persona de constitución muy delgada, con un peso de 65 kg  aproximadamente  y  1.76 de estatura. Nunca me ha gustado el fútbol  ni los típicos deportes de instituto, aunque los practicaba...

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La mejora constante como filosofía de vida

Buenas a todos los lectores de TC10, mi nombre es Ángel y aquí os dejo un cachito de mí, espero que os sirva de motivación y os anime a superaros y cumplir vuestros sueños. Mi historia con el deporte comienza desde niño, siempre se me dieron bien los deportes en...

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Jessica García , competidora Bikini fitness

Hace unas semanas tuvimos ocasión de asistir al Barbarian Summer Muscle Festival 2014, campeonato de culturismo y fitness organizado por Barbarian nutrición y que se celebró en el centro comercial Plaza Mayor de Málaga. Para nosotros fue una gran experiencia donde...

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Mi evolución

Hola mi nombre es Miguel, empecé en el mundo del fitness ya que estaba muy delgado. Mi objetivo era aumentar de masa muscular, no tenía ni idea del tema de la alimentación y me dijeron que si quería crecer y aumentar tenía que comer mucho, y eso hice…. Comía de todo,...

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Equilibra tu mente, dirige tu vida

De pequeña mi educación nutricional no fue muy oportuna: comía lo que quería, y si algo no me gustaba (por ejemplo la verdura), me lo cambiaban por otra cosa que me gustara más. Mi abuela, con la que estaba casi todo el tiempo, era del pensamiento de “los niños...

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Si crees que puedes, ya estás a medio camino

Dicen que quien intenta abarcar varios caminos, en ninguno llega a su fin. No estoy de acuerdo: me encanta no poder ser el mejor en algo, pero ser bueno en todo, porque siempre existirá la posibilidad de mejorar, y cuando practicas más de un deporte, el cuerpo se...

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