Noticias IFBB
Danny Márquez: Vive tu verdadera naturaleza
Hola a todos, soy Danny Márquez, muchos ya conocen este nombre, otros aun no, pero pocos saben realmente de mí y de cómo llegué a donde hoy día estoy. Hace poco, hablando con algunos clientes, contándoles mis inicios y experiencias, quedaron fascinados y...
Alzira Rodríguez: Cada campeón fue una vez un alumno que nunca se dio a la derrota
Saludos Amigos de TC10 Mi nombre es Alzira Rodríguez IFBB Bikini Pro, de la República Dominicana. Empecé en este mundo del fitness y competiciones hace 3 años. Cuando ingresé en el gym no tenía nada de experiencia en ejercicios y deportes, nunca había...
Algunos mitos sobre el CrossFit
Hola chicos de nuevo. Aquí estoy con un nuevo post que para variar tiene temática de CrossFit que es lo que me gusta. Antes de meterme a fondo haré una breve introducción sobre lo que os quiero contar. Todo el mundo sabe que el CrossFit es un deporte que...
Aroa Ruiz: Mi guía es mi corazón
Cuando se me planteó la opción de hablar sobre mí y mi historia en todo esto, en un primer momento estuve algo reticente a hacerlo ya que hay momentos en los que lo personal excede a lo profesional, pero cuando pensé que quizá esto podía servir para mostrar mi...
Isa Ruiz Cobos: Lo único imposible es aquello que no intentas
Hola amigos de TC10. Mi nombre es Isabel María Ruíz Cobos y soy atleta bikini fitness. Mi historia no comienza como la mayoría de las atletas que llevan vinculadas al mundo del deporte desde muy temprana edad o han sido de complexión atlética. Mis comienzos son...
Jagienka Kamińska: El fitness es mi manera de vivir
Jagienka Kamińska Año nacimiento : 1984 Categoría : bikini fitness Años entrenando : 15 Lugar residencia : Barcelona Empecé a participar en clases de fitness ya en el cole, cuando era adolescente, asistía antes del horario...
Arlene Pérez: Los sueños están para cumplirlos. Por imposibles que sean, sueña en grande
Mi nombre es Arlene Pérez. Soy dominicana, médico de profesión, competidora de Bikini Fitness y campeona de España en talla alta 2016. Vine a España hace 7 años para estudiar la especialidad de mi carrera y aquí descubrí y desarrollé mi afición al...
Entrenamiento funcional: El aprendizaje de los movimientos
Cuando de actividad física se habla y bajo cualquier tipo de servicio [clases grupales, entrenamientos específicos, clases particulares, etc.] se puede analizar que el entrenador / profesor realiza un proceso de transmisión de conocimientos y experiencias,...
Frida Sjöström: No te enfades con los resultados que no consigues con el trabajo que no hiciste
Hola, soy Frida Sjöström, soy de Suecia y compito como atleta IFBB en la categoría de Bikini Fitness. Sobre mi: Vivo con mis dos hijas en Estocolmo y trabajo como entrenadora personal, nutricionista y asesora de salud. Desde que yo...
