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Isa Ruiz Cobos: Lo único imposible es aquello que no intentas

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por tenuncuerpo10 | Ago 29, 2016 | Bikini fitness, General, Motivación

  Hola amigos de TC10. Mi nombre es Isabel María Ruíz Cobos y soy atleta bikini fitness. Mi historia no comienza como la mayoría de las atletas que llevan vinculadas al mundo del deporte desde muy temprana edad o han sido de complexión atlética. Mis comienzos son...
Jagienka Kamińska: El fitness es mi manera de vivir

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por tenuncuerpo10 | Ago 21, 2016 | Bikini fitness, General, Motivación

  Jagienka Kamińska   Año nacimiento   : 1984 Categoría            : bikini fitness Años entrenando : 15 Lugar residencia  : Barcelona     Empecé a participar en clases de fitness ya en el cole, cuando era adolescente, asistía antes del horario...
Arlene Pérez: Los sueños están para cumplirlos. Por imposibles que sean, sueña en grande

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por tenuncuerpo10 | Ago 15, 2016 | Bikini fitness, General, Motivación

  Mi nombre es Arlene Pérez. Soy dominicana, médico de profesión, competidora de Bikini Fitness y campeona de España en talla alta 2016.   Vine a España hace 7 años para estudiar la especialidad de mi carrera y aquí descubrí y desarrollé mi afición al...
Entrenamiento funcional: El aprendizaje de los movimientos

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por tenuncuerpo10 | Ago 9, 2016 | Entrenamiento, Entrenamiento funcional, General

  Cuando de actividad física se habla y bajo cualquier tipo de servicio [clases grupales, entrenamientos específicos, clases particulares, etc.] se puede analizar que el entrenador / profesor realiza un proceso de transmisión de conocimientos y experiencias,...
Frida Sjöström: No te enfades con los resultados que no consigues con el trabajo que no hiciste

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por tenuncuerpo10 | Ago 8, 2016 | Bikini fitness, General, Motivación

  Hola, soy Frida Sjöström, soy de Suecia y compito como  atleta IFBB en la categoría de Bikini Fitness.   Sobre mi:   Vivo con mis dos hijas en Estocolmo y trabajo como entrenadora personal, nutricionista y asesora de salud. Desde que yo...
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