por tenuncuerpo10 | Oct 28, 2024 | Bikini fitness, Culturismo, Entrenamiento, General, Opinión
Campeona del Mundo y de Europa, sus alumnas están empezando a copiar sus logros. En el mundo del Fitness y la preparación deportiva, pocas mujeres consiguen destacar de manera tan completa y profesional como Natalia Nazarenko. Residente en España (La...
por tenuncuerpo10 | May 1, 2017 | Culturismo, Entrenamiento, General, Musculación
Todo empezó allá por el año 2000. Tenía 17 años y era el típico “gordi-flaco” como le llamo yo, es decir, chico en apariencia delgado, pero con bastante grasa localizada en la zona media, patrón bastante común en los hombres. Quería transformar mi físico y por eso me...
por tenuncuerpo10 | Abr 10, 2017 | Culturismo, General, Gente TC10, Motivación
Hace tiempo que los amigos de Ten un cuerpo 10 me propusieron contar mi historia, pero yo, aunque muy agradecido por contar conmigo, decliné la oportunidad que me brindaron porque, como les dije, no me consideraba ejemplo de nada. Sigo pensando lo mismo pero, por los...
por tenuncuerpo10 | Oct 10, 2016 | Culturismo, General, Gente TC10, Motivación, Opinión
Hola a todos, soy Danny Márquez, muchos ya conocen este nombre, otros aun no, pero pocos saben realmente de mí y de cómo llegué a donde hoy día estoy. Hace poco, hablando con algunos clientes, contándoles mis inicios y experiencias, quedaron fascinados y...
por tenuncuerpo10 | Jun 27, 2016 | Culturismo, General, Motivación
Hola amigos de TC10 voy a contaros mi historia: supongo que todos tenemos una… espero que la mía os sirva por si alguien se siente identificado. Mi sobrepeso empezó en la adolescencia, en la etapa de crecimiento, siempre fui una persona “de buen comer”,...
