Mi camino al cuerpo 10

Mi camino al cuerpo 10

¡¡Hola holitaaa!! Ante todo presentarme jeje me llamo Hugo, soy de Toledo, tengo 25 años y ¡¡me considero fitnero al 100!! Mi vida a estado ligada siempre al mundo del deporte, practicando desde los 5 años mas o menos diferentes modalidades deportivas, también muy...
La salud no tiene precio

La salud no tiene precio

Siempre fui una chica que se mantuvo en movimiento, aunque mi físico decía lo contrario, por mi estatura y mi peso me veía más grande que todos los niños de mi edad y eso me acomplejaba demasiado, mi madre nos metió a clases de natación de pequeños y después en la...
Cada día es un nuevo comienzo

Cada día es un nuevo comienzo

  Como empezó todo Desde pequeña el deporte ha formado parte de mi vida. A la edad de 3 años, mi macuto iba cargado de zapatillas, medias y el maillot para bailar. A pesar de ser una niña… la profesora ya vio algo en mí, esa pasión que se desprende al bailar...
Superando falsos mitos

Superando falsos mitos

El deporte es sano, partamos de esa base. Tengo 34 años, siempre he sido una persona deportista pero algo fallaba en mí, empecé a no disfrutar con lo que hacía. Mis horas en el gimnasio empezaron a ocupar absolutamente todo mi tiempo, era prioridad absoluta “dejarme...