por tenuncuerpo10 | Oct 14, 2015 | Empresas, Entrenamiento, General
Nace KUL FITNESS , empresa de fabricación y distribución material profesional para instalaciones deportivas. La marca eligió la Arnold Classic Europe para presentarse ante el público por primera vez. Con motivo del Arnold Classic Europe, el pasado 25 de septiembre...
por tenuncuerpo10 | Oct 13, 2015 | Entrenamiento, Entrenamiento funcional, General
El movimiento es un fenómeno físico que se define como todo cambio de posición que experimentan los cuerpos en el espacio, con respecto al tiempo y a un punto de referencia. Los movimientos involucran músculos sinergistas, estabilizadores, neutralizadores y...
por tenuncuerpo10 | Sep 14, 2015 | Entrenamiento, Entrenamiento funcional, General
Los entrenadores muchas veces solemos usar frases como: «las personas se resisten a aprender lo básico porque lo básico es aburrido” y no nos damos cuenta que terminan abandonando la actividad cuando el nivel es tan alto que solo el foco esta puesto en destruir al...
por tenuncuerpo10 | Sep 9, 2015 | Entrenamiento, General, Halterofilia
Podría empezar dando el sermón de que la técnica es primero, bla, bla, bla… pero eso está muy dicho y no quiero sonar repetitiva. Al grano, hablemos de lo que habéis venido buscando. Cuántas, cómo y por qué se lesiona un levantador y también añadiría la pregunta...
por tenuncuerpo10 | Ago 17, 2015 | Entrenamiento, Entrenamiento funcional, General
Las cadenas musculares son grupos o familias de músculos que ejercen una función o movimiento. Nuestros músculos nunca trabajan solos, sino en conjunto. Una cadena muscular es la expresión de la coordinación neuro-motriz organizada en función de un objetivo. El...
