Bodybuilding VS Crossfit

Bodybuilding VS Crossfit

Hola a [email protected]! Antes de empezar quiero explicar que en este post voy a comentar las diferencias que existen entre el crossfit y el bodybuilding desde mi experiencia personal, es decir, no voy a poner nada sacado de ningún libro ni nada de eso, va a ser todo tal cual lo...
El miedo deportivo en Halterofilia

El miedo deportivo en Halterofilia

Por definición el miedo es: Perturbación angustiosa del ánimo por un riesgo o daño real o imaginario. Recelo o aprensión que alguien tiene de que le suceda algo contrario a lo que desea.   Por eso cuando hay algo nuevo a lo que enfrentarse, en nosotros existe ese...
Halterofilia: El calzado

Halterofilia: El calzado

Hoy os quiero hablar de la importancia del calzado en cualquier tipo de deporte. No es casualidad que yo haga este escrito y sienta casi la necesidad de compartirlo con vosotros y haceros caer en la cuenta de que no es un gasto de dinero, sino una inversión.  ...
Halterofilia: ¿Cómo y por dónde empezar a entrenar?

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Quizá muchos estéis [email protected] en practicar este deporte y no sabéis a dónde acudir o por dónde empezar, pues bien, lo ideal y la primera opción es asistir a algún club o gimnasio de Halterofilia, como ya os habréis imaginado, pero también hay centros de...

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