por vir.merxe | Feb 26, 2016 | Crossfit, Entrenamiento, General, Halterofilia, Motivación, Opinión
Hola a tod@s! Antes de empezar quiero explicar que en este post voy a comentar las diferencias que existen entre el crossfit y el bodybuilding desde mi experiencia personal, es decir, no voy a poner nada sacado de ningún libro ni nada de eso, va a ser todo tal cual lo...
por tenuncuerpo10 | Sep 21, 2015 | General, Halterofilia, Opinión
Por definición el miedo es: Perturbación angustiosa del ánimo por un riesgo o daño real o imaginario. Recelo o aprensión que alguien tiene de que le suceda algo contrario a lo que desea. Por eso cuando hay algo nuevo a lo que enfrentarse, en nosotros existe ese...
por tenuncuerpo10 | Sep 9, 2015 | Entrenamiento, General, Halterofilia
Podría empezar dando el sermón de que la técnica es primero, bla, bla, bla… pero eso está muy dicho y no quiero sonar repetitiva. Al grano, hablemos de lo que habéis venido buscando. Cuántas, cómo y por qué se lesiona un levantador y también añadiría la pregunta...
por tenuncuerpo10 | Oct 15, 2014 | Entrenamiento, General, Halterofilia
Hoy os quiero hablar de la importancia del calzado en cualquier tipo de deporte. No es casualidad que yo haga este escrito y sienta casi la necesidad de compartirlo con vosotros y haceros caer en la cuenta de que no es un gasto de dinero, sino una inversión. ...
por tenuncuerpo10 | Sep 17, 2014 | Entrenamiento, General, Halterofilia
Quizá muchos estéis interesad@s en practicar este deporte y no sabéis a dónde acudir o por dónde empezar, pues bien, lo ideal y la primera opción es asistir a algún club o gimnasio de Halterofilia, como ya os habréis imaginado, pero también hay centros de...
por tenuncuerpo10 | Sep 10, 2014 | Entrenamiento, General, Halterofilia
Me gustaría dividir en dos mi explicación: la halterofilia como deporte y la halterofilia como deporte de competición u olímpico. La halterofilia como deporte, es asequible a todos, desde una persona obesa o con algún tipo de dificultad física a una persona con todas...
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