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Helga Stibi: Mi meta es vivir mi sueño y ser dueña de mi vida

Helga Stibi: Mi meta es vivir mi sueño y ser dueña de mi vida

por tenuncuerpo10 | Oct 31, 2016 | Bikini fitness, General, Motivación

  Hola a todos los amigos, lectores y seguidores de Ten Un Cuerpo 10, mi nombre es Helga Stibi y soy de Hungria. Soy una atleta IFBB Bikini Fitness en activo, soy una persona con mucha pasión y amor hacia la industria del fitness y actualmente trabajo como...
Entrenamiento funcional: La construcción de la movilidad

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por tenuncuerpo10 | Oct 25, 2016 | Entrenamiento, Entrenamiento funcional, General

  La tecnología, sumada a las comodidades que existen hoy en día, ascensor, taxi, delivery, trabajo de escritorio, etc, colaboran para que el cuerpo humano ahorre en acciones de movilidad olvidando que lo esencial y básico del ser humano es «el movimiento»....
Ana Albaladejo: Tener un buen preparador es la clave del éxito

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por tenuncuerpo10 | Oct 24, 2016 | Bikini fitness, General, Motivación

  Mi nombre es Ana Albaladejo Gómez, tengo 34 años y soy madre de dos niñas: Paula, de 8 años y Natalia, de 5. Soy empresaria, dirijo una clínica de Medicina y cirugía estética en Madrid (BeMeditec) y desde hace menos de un año compito como atleta IFBB en la...
Christy Repetto: Vive, porque mueres un poquito cada vez que desaprovechas tu tiempo

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por tenuncuerpo10 | Oct 19, 2016 | General, Gente TC10, Motivación

  Hola a todos los seguidores de Ten un cuerpo 10, soy Christy Repetto, tengo 26 años soy natural de Barcelona, ciudad donde resido y tengo mi tienda y consulta dirigida a la salud y el deporte. No quiero definirme con ningún deporte porque eso sería limitarme,...
Rocío López Corchero: El fitness me ha aportado seguridad y valoración personal

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por tenuncuerpo10 | Oct 17, 2016 | Bikini fitness, Entrevistas, General, Motivación

  En Ten un cuerpo 10 nos gusta hacer que conozcáis a las personas que se encuentran detrás de esos físicos espectaculares que todos podéis ver en fotografías o vídeos de competiciones. Además queremos que os sirva como motivación el ver que un atleta de élite,...
Danny Márquez: Vive tu verdadera naturaleza

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por tenuncuerpo10 | Oct 10, 2016 | Culturismo, General, Gente TC10, Motivación, Opinión

  Hola a todos, soy Danny Márquez, muchos ya conocen este nombre, otros aun no, pero pocos saben realmente de mí y de cómo llegué a donde hoy día estoy.   Hace poco, hablando con algunos clientes, contándoles mis inicios y experiencias, quedaron fascinados y...
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