por tenuncuerpo10 | Ago 18, 2014 | General, Gente TC10, Motivación
El deporte es sano, partamos de esa base. Tengo 34 años, siempre he sido una persona deportista pero algo fallaba en mí, empecé a no disfrutar con lo que hacía. Mis horas en el gimnasio empezaron a ocupar absolutamente todo mi tiempo, era prioridad absoluta “dejarme...
por tenuncuerpo10 | Ago 13, 2014 | Entrenamiento, General, Motivación
Os quiero contar, de primera mano, qué es lo que me motiva a entrenar, a competir y qué se siente. A algunos os sonará, a otros le sonará raro y tal vez para ti te sea indiferente, pero sigue leyendo para que puedas valorar así el trabajo de aquel niño/a que llora...
por novata_fitness | Ago 11, 2014 | General, Gente TC10, Motivación
Por donde empezar… he de confesar que en dos o tres ocasiones me apunté al gimnasio 1 mes y fui 3 días, aunque ahora no lo parezca porque además de entrenar mucho me dedico a “gritar” mi amor por el fitness a los cuatro vientos en Twitter en la cuenta de...
por laura fitness | Ago 6, 2014 | Entrenamiento, General, Musculación
No sólo el entrenamiento de fuerza aumenta tu capacidad de trabajo físico, sino que también mejora tu capacidad para realizar actividades en la vida diaria. Serás capaz de trabajar más duro y por más tiempo con las actividades propias de un entrenamiento con pesas. Se...
por tenuncuerpo10 | Ago 4, 2014 | General, Gente TC10, Motivación
Me piden que cuente un poco mi historia y yo me lanzo con ilusión, sin pensar siquiera ¿por qué me lo piden a mí?. Es tanto lo que me gusta el powerlifting que es casi lo único que me ocupa la mente desde hace un tiempo, que no es demasiado. Yo comencé en el deporte...
por tenuncuerpo10 | Jul 28, 2014 | General, Gente TC10, Motivación
Hola chicos y chicas, comienzo presentándome. Soy Mercedes, una chica de 21 años dedicada al deporte desde siempre y concretamente desde los 9 que comencé a hacer Karate-do. He pasado por varias modalidades deportivas, soñando con un cuerpo de gimnasio desde pequeña....
