por tenuncuerpo10 | Sep 10, 2014 | Entrenamiento, General, Halterofilia
Me gustaría dividir en dos mi explicación: la halterofilia como deporte y la halterofilia como deporte de competición u olímpico. La halterofilia como deporte, es asequible a todos, desde una persona obesa o con algún tipo de dificultad física a una persona con todas...
por tenuncuerpo10 | Sep 8, 2014 | General, Gente TC10, Motivación
Siempre fui una chica que se mantuvo en movimiento, aunque mi físico decía lo contrario, por mi estatura y mi peso me veía más grande que todos los niños de mi edad y eso me acomplejaba demasiado, mi madre nos metió a clases de natación de pequeños y después en la...
por tenuncuerpo10 | Sep 3, 2014 | Entrenamiento, General, Halterofilia, Musculación
El levantamiento de pesas o la halterofilia, es un deporte con unas raíces muy primitivas. Desde que el hombre es hombre, siempre ha tratado de demostrar quién es más fuerte físicamente, cargando o levantando grandes pesos, con materiales básicos, como puede ser...
por tenuncuerpo10 | Sep 1, 2014 | Entrenamiento, General, Gente TC10, Motivación
Remontarme 19 años atrás es trasladarme hasta mi infancia, los años de colegio. Yo era una niña gordita, a la que le costaba bastante seguir el ritmo de una clase de gimnasia y que no estaba nada a gusto con su cuerpo, me sentía el patito feo de la clase, llena de...
por tenuncuerpo10 | Ago 25, 2014 | General, Gente TC10, Motivación
Como empezó todo Desde pequeña el deporte ha formado parte de mi vida. A la edad de 3 años, mi macuto iba cargado de zapatillas, medias y el maillot para bailar. A pesar de ser una niña… la profesora ya vio algo en mí, esa pasión que se desprende al bailar...
por tenuncuerpo10 | Ago 18, 2014 | General, Gente TC10, Motivación
El deporte es sano, partamos de esa base. Tengo 34 años, siempre he sido una persona deportista pero algo fallaba en mí, empecé a no disfrutar con lo que hacía. Mis horas en el gimnasio empezaron a ocupar absolutamente todo mi tiempo, era prioridad absoluta “dejarme...
