Cómo construir músculos

Cómo construir músculos

Todos los que empezamos a practicar el Fitness/Culturismo principalmente deseamos construir músculos grandes y fuertes y por supuesto a medida que vamos progresando somos más exigentes: separación muscular, vascularidad (venas), cortes y más tamaño muscular. Los...
Mi camino al cuerpo 10

Mi camino al cuerpo 10

¡¡Hola holitaaa!! Ante todo presentarme jeje me llamo Hugo, soy de Toledo, tengo 25 años y ¡¡me considero fitnero al 100!! Mi vida a estado ligada siempre al mundo del deporte, practicando desde los 5 años mas o menos diferentes modalidades deportivas, también muy...