por tenuncuerpo10 | Sep 22, 2014 | General, Gente TC10, Motivación
La mayoría de las historias siempre comienzan con un héroe, alguien capaz de superarse siempre. Esta comienza con una persona humilde y llena de energía, esta es mi historia… Aquí me tenéis, año 2007, enamorado hasta las trancas de mi pareja, con una sonrisa eterna y...
por tenuncuerpo10 | Sep 17, 2014 | Entrenamiento, General, Halterofilia
Quizá muchos estéis interesad@s en practicar este deporte y no sabéis a dónde acudir o por dónde empezar, pues bien, lo ideal y la primera opción es asistir a algún club o gimnasio de Halterofilia, como ya os habréis imaginado, pero también hay centros de...
por laura fitness | Sep 16, 2014 | Entrenamiento, General, Musculación
Todos los que empezamos a practicar el Fitness/Culturismo principalmente deseamos construir músculos grandes y fuertes y por supuesto a medida que vamos progresando somos más exigentes: separación muscular, vascularidad (venas), cortes y más tamaño muscular. Los...
por tenuncuerpo10 | Sep 15, 2014 | General, Gente TC10, Motivación
¡¡Hola holitaaa!! Ante todo presentarme jeje me llamo Hugo, soy de Toledo, tengo 25 años y ¡¡me considero fitnero al 100!! Mi vida a estado ligada siempre al mundo del deporte, practicando desde los 5 años mas o menos diferentes modalidades deportivas, también muy...
por tenuncuerpo10 | Sep 10, 2014 | Entrenamiento, General, Halterofilia
Me gustaría dividir en dos mi explicación: la halterofilia como deporte y la halterofilia como deporte de competición u olímpico. La halterofilia como deporte, es asequible a todos, desde una persona obesa o con algún tipo de dificultad física a una persona con todas...
por tenuncuerpo10 | Sep 8, 2014 | General, Gente TC10, Motivación
Siempre fui una chica que se mantuvo en movimiento, aunque mi físico decía lo contrario, por mi estatura y mi peso me veía más grande que todos los niños de mi edad y eso me acomplejaba demasiado, mi madre nos metió a clases de natación de pequeños y después en la...
