por tenuncuerpo10 | Nov 24, 2014 | General, Gente TC10, Motivación
Hola, soy Víctor, de Almería, mi historia comienza en 2007, siendo una persona de constitución muy delgada, con un peso de 65 kg aproximadamente y 1.76 de estatura. Nunca me ha gustado el fútbol ni los típicos deportes de instituto, aunque los practicaba...
por tenuncuerpo10 | Nov 10, 2014 | General, Gente TC10, Motivación
Buenas a todos los lectores de TC10, mi nombre es Ángel y aquí os dejo un cachito de mí, espero que os sirva de motivación y os anime a superaros y cumplir vuestros sueños. Mi historia con el deporte comienza desde niño, siempre se me dieron bien los deportes en...
por tenuncuerpo10 | Oct 27, 2014 | Bikini fitness, Entrenamiento, General, Gente TC10, Motivación
Hace unas semanas tuvimos ocasión de asistir al Barbarian Summer Muscle Festival 2014, campeonato de culturismo y fitness organizado por Barbarian nutrición y que se celebró en el centro comercial Plaza Mayor de Málaga. Para nosotros fue una gran experiencia donde...
por tenuncuerpo10 | Oct 19, 2014 | General, Gente TC10, Motivación
Hola mi nombre es Miguel, empecé en el mundo del fitness ya que estaba muy delgado. Mi objetivo era aumentar de masa muscular, no tenía ni idea del tema de la alimentación y me dijeron que si quería crecer y aumentar tenía que comer mucho, y eso hice…. Comía de todo,...
por tenuncuerpo10 | Oct 15, 2014 | Entrenamiento, General, Halterofilia
Hoy os quiero hablar de la importancia del calzado en cualquier tipo de deporte. No es casualidad que yo haga este escrito y sienta casi la necesidad de compartirlo con vosotros y haceros caer en la cuenta de que no es un gasto de dinero, sino una inversión. ...
por tenuncuerpo10 | Oct 13, 2014 | General, Gente TC10, Motivación
De pequeña mi educación nutricional no fue muy oportuna: comía lo que quería, y si algo no me gustaba (por ejemplo la verdura), me lo cambiaban por otra cosa que me gustara más. Mi abuela, con la que estaba casi todo el tiempo, era del pensamiento de “los niños...
