por tenuncuerpo10 | Mar 30, 2015 | General, Gente TC10, Motivación
Mi nombre es Rebeca, tengo veinticinco años y yo una vez juré que jamás pisaría un gimnasio. Ni siquiera llevaba mallas, ni chándal, ni nada que no fuera un impresionante par de tacones. Pues bien, bastante que digas que nunca vas a hacer una cosas, como para que la...
por Elena de Troya | Mar 9, 2015 | Entrenamiento, General, Motivación, Opinión
¿Cómo vamos a llevar éste año la preparación para vernos bien de aquí a unos pocos meses? Algunos es cierto que se sienten abrumados ante todo esto, mientras otros están disfrutando solo de pensarlo, y esa es la diferencia entre hacerlo bien y hacerlo mal. Por favor,...
por Sweet_bumblebee | Ene 12, 2015 | Alimentación, General, Gente TC10, Motivación
Soy Helena, tengo 28 años y soy de Barcelona. La mayor parte de mi vida he sido una chica gordita, en el colegio se metían conmigo y tenía que soportar burlas a diario, incluso de personas que se suponía que eran mis amigos. En la adolescencia, veía como mis...
por tenuncuerpo10 | Dic 29, 2014 | General, Gente TC10, Motivación
Corría el año 2013 era carnaval y en ese momento conocí a un chico, un chico del cual me enamoré, por el cual hubiese dado mi vida, por el cual hubiese dado lo que fuera por estar a su lado pero por desgracia todo se torció en tan solo 3 dias. Rechazo tras rechazo,...
por tenuncuerpo10 | Dic 28, 2014 | Entrenamiento, General, Musculación
Los glúteos (glúteos mayor, mediano y menor) son músculos de gran importancia implicados en la movilidad de los miembros inferiores, así como en la estabilización de la pelvis, la columna vertebral y el control postural durante la locomoción. Además de su función...
por tenuncuerpo10 | Dic 8, 2014 | General, Gente TC10, Motivación
Lo primero dar las gracias a la gente de ten un cuerpo 10 por acordarse de mi en esta labor que realizan. Mi historia no tiene nada que puedas decir es asombroso o increíble, es solo la de un tío que da y da con el martillo en el clavo desde hace años jajaja. Todo...
