por Elena de Troya | Mar 9, 2015 | Entrenamiento, General, Motivación, Opinión
¿Cómo vamos a llevar éste año la preparación para vernos bien de aquí a unos pocos meses? Algunos es cierto que se sienten abrumados ante todo esto, mientras otros están disfrutando solo de pensarlo, y esa es la diferencia entre hacerlo bien y hacerlo mal. Por favor,...
por Sweet_bumblebee | Ene 12, 2015 | Alimentación, General, Gente TC10, Motivación
Soy Helena, tengo 28 años y soy de Barcelona. La mayor parte de mi vida he sido una chica gordita, en el colegio se metían conmigo y tenía que soportar burlas a diario, incluso de personas que se suponía que eran mis amigos. En la adolescencia, veía como mis...
por tenuncuerpo10 | Dic 29, 2014 | General, Gente TC10, Motivación
Corría el año 2013 era carnaval y en ese momento conocí a un chico, un chico del cual me enamoré, por el cual hubiese dado mi vida, por el cual hubiese dado lo que fuera por estar a su lado pero por desgracia todo se torció en tan solo 3 dias. Rechazo tras rechazo,...
por tenuncuerpo10 | Dic 28, 2014 | Entrenamiento, General, Musculación
Los glúteos (glúteos mayor, mediano y menor) son músculos de gran importancia implicados en la movilidad de los miembros inferiores, así como en la estabilización de la pelvis, la columna vertebral y el control postural durante la locomoción. Además de su función...
por tenuncuerpo10 | Dic 8, 2014 | General, Gente TC10, Motivación
Lo primero dar las gracias a la gente de ten un cuerpo 10 por acordarse de mi en esta labor que realizan. Mi historia no tiene nada que puedas decir es asombroso o increíble, es solo la de un tío que da y da con el martillo en el clavo desde hace años jajaja. Todo...
por tenuncuerpo10 | Dic 1, 2014 | General, Gente TC10, Motivación
Bueno, para contar una historia siempre hay que tener claro un principio y el mío viene de muy atrás; yo fui una niña gordita y con complejos, lo pasaba muy mal en el colegio por insultos, bromas de mal gusto, etc y aquello hizo que mi autoestima fuera un caos. En la...
