por tenuncuerpo10 | Ago 12, 2012 | Entrenamiento, General
La Naturaleza de por sí es una maravilla, y sin lugar a dudas una de las cosas más fantásticas que ésta nos permite experimentar en primera persona en nuestras propias entrañas es la concepción de la vida de un nuevo Ser, nuestros hijos. Hoy en nuestro artículo...
por tenuncuerpo10 | Jul 22, 2012 | Entrenamiento, General
Llegó el verano por estas latitudes, es ahora cuando se ven los resultados de los objetivos que nos propusimos hará cerca de un año para muchos, o menos tiempo para otros. Si hemos hecho las cosas bien y el trinomio ejercicio, alimentación y descanso lo hemos llevado...
por tenuncuerpo10 | Jul 15, 2012 | General, Motivación
Nuestro cuerpo según lo visto a través de los distintos artículos que llevamos escribiendo parece ser la máquina más perfecta creada para tratar de que lleguemos a «abuelos» con el menor esfuerzo y más «salubres», o lo que entiende el cuerpo por salubre (con peso...
por tenuncuerpo10 | Jul 8, 2012 | Alimentación, Entrenamiento, General, Motivación, Suplementación
Ya en nuestros comienzos entrenando allá por 1992, nos apercibía nuestro maestro en las artes del entreno en aquel Gimnasio Odisea, templo del entrenamiento clásico y formador de puristas del hierro, «ir contra el progreso es ir contra uno mismo», si quieres seguir...
por tenuncuerpo10 | Jul 1, 2012 | Alimentación, Entrenamiento, General
Como diría un caballero de toda la vida por estas tierras para describirlas: Encantadoras, sociables, dulces, sencillas, amables, cálidas, de cuerpos bonitos, o todo lo contrario…. pueden ser lo que quieran…. hoy hablamos de CHICAS. Trataremos...
por tenuncuerpo10 | Jun 24, 2012 | Entrenamiento, General, Musculación
Existen muchas razones por las que debemos en ocasiones realizar cambios abruptos en nuestros entrenos, romper puntos de estancamiento, buscar subir un peldaño en nuestro nivel de resistencia, aumentar nuestra musculatura, fomentar la pérdida de grasa, etc, por eso...
