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Chloe Marco: El deporte me ha ayudado a entender muchos valores

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por tenuncuerpo10 | Feb 14, 2017 | General, Gente TC10, Motivación

Soy originaria de Castellón donde resido actualmente y tengo 27 años. Para mi el mundo del fitness es un estilo de vida, comienza gustándote y acabas enganchada. No es algo que puedas hacer un par de meses y luego al conseguir objetivos olvidarte, tienes que...
¡A entrenar! ¡No te quedes sentado!

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por tenuncuerpo10 | Ene 11, 2017 | Entrenamiento, Entrenamiento funcional, General, Motivación

Hoy en día las personas se mueven cada vez menos, muchas cosas colaboran para que esto sea posible: la tecnología, las horas que pasan sentados frente a una computadora en las redes sociales, la televisión, etc.  De hecho, este articulo se creó en una posición que el...
Natalia Odintsova: Campeona del mundo absoluta de bikini fitness 2016

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por tenuncuerpo10 | Dic 26, 2016 | Bikini fitness, Entrevistas, General, Motivación

Hace pocas semanas se disputó en Byalistok, Polonia el campeonato del mundo de bodybuilding en varias categorías, entre ellas la de bikini fitness. Tenemos  el placer de poder entrevistar a la campeona absoluta, Natalia Odintsova de Rusia, que consiguió la...
Naiara Salcedo: El fitness me ha enseñado a creer en mí

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por tenuncuerpo10 | Dic 19, 2016 | Bikini fitness, Entrevistas, General, Motivación

  Como sabéis los que leéis nuestras páginas habitualmente, desde TC10 tratamos de motivar a través de las emociones, de la experiencia de las personas, sus vivencias y sus historias personales. Hoy traemos a TC10 a Naiara Salcedo, recién proclamada campeona de...
Sandra de Palma: El momento en que recibí mi medalla lo guardaré para siempre

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por tenuncuerpo10 | Dic 12, 2016 | Bikini fitness, General, Motivación

  Mi nombre es Sandra Elizabeth de Palma, nací el 2 de Junio de 1981 en Mar de Plata, Argentina. Mis comienzos en el mundo del deporte empezaron desde muy pequeñita, tenía 8 años cuando empecé con el ballet. Mi constitución siempre fue muy delgada, además siempre...
Yudith Pérez: Los sueños se cumplen si te empeñas en hacerlos realidad

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por tenuncuerpo10 | Nov 21, 2016 | Bikini fitness, Entrevistas, General, Motivación

  Hace pocas semanas se celebró en Almería una edición más del campeonato de España de fisicoculturismo y fitness, la competición más importante a nivel nacional y donde todos los atletas llegan intentando mostrar su mejor versión de la temporada. Tenemos  el...
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