por tenuncuerpo10 | Jun 10, 2015 | Alimentación, Postre, Recetas con Thermomix, Recetas fitness, Snacks, Suplementación
Con este calorcito que ya tenemos ¡¡estoy segura de que os apetecen cosas fresquitas!! Y que mejor que un helado…¡pero que sea fit! Os sugiero uno de fresas. INGREDIENTES : 400 gr de fresas naturales, del huerto de mi padre, previamente congeladas....
por tenuncuerpo10 | Abr 15, 2015 | Cena, Comida, Recetas con Thermomix, Recetas fitness
Para hacer una crema súper sana y rápida os dejo la receta del «pure de brocoli» Ingredientes: un brocoli media cebolla una cucharadita de aceite especias: yo utilizo sal de ajo y un poquito de cúrcuma taquitos de jamón serrano pastilla de caldo de verduras...
por tenuncuerpo10 | Abr 1, 2015 | Desayuno, Recetas con Thermomix, Recetas fitness, Snacks
Hoy os traigo dos recetas en una. Os dejo las dos variantes que he hecho de estos muffins: la versión proteica y la versión energética. Vamos con los ingredientes: MUFFINS PROTEICOS DE CHIA Y AVENA 200 gr de avena 50 gr de semillas de lino dorado 1 cucharada y media...
por tenuncuerpo10 | Mar 25, 2015 | Desayuno, Postre, Recetas con Thermomix, Recetas fitness, Snacks
¡¡Hola a todos!! En esta primera publicación que hago en TC10 quiero compartir con vosotros mi postre fitness favorito. Es sencillo, delicioso e ¡¡increiblemente ligero!! Ingredientes: 300 gr de batata/boniato horneado (pesado ya horneado y sin piel) 450 gr de clara...
