por tenuncuerpo10 | Ene 27, 2017 | Desayuno, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix, Snacks, Videorecetas
INGREDIENTES: 100gr harina de avena de sabor 1 huevo 125ml leche (cualquiera), yo uso semidesnatada Medio sobre de levadura, a mi me gusta la del lidl para reposteria PREPARACIÓN: Mientras calentamos la sartén a fuego lento (en el mio pongo...
por tenuncuerpo10 | Dic 20, 2016 | Cena, Comida, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix
Pastel pensado para épocas sin tiempo para cocinar, cómodo de llevar, aconsejo recipientes de cristal siempre. Ingredientes: 400 gr patata ya cocida 50 gr avena salada o dulce-salada (fitmeal de max protein)) 100 a 150 gr (o mas si se quiere) de...
por tenuncuerpo10 | Dic 6, 2016 | Desayuno, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix, Snacks
¿Eres un amante de los postres pero también te preocupa cuidar tu salud? ¡No te preocupes! Hoy te traigo una receta increíble de coctel molotov de avena, que es saludable y delicioso al mismo tiempo. Este coctel molotov de avena es una opción perfecta para...
por tenuncuerpo10 | Nov 28, 2016 | Desayuno, Postre, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix
Ingredientes: 200 ml claras de huevo o 200gr queso quark 150-200 ml leche desnatada o la que se prefiera 2 o 3 láminas de gelatina neutra Opcionales: 1 cucharada café descafeinado, saborizantes o flavdrops para añadir mas sabores. Preparación:...
por tenuncuerpo10 | Nov 10, 2016 | Postre, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix
INGREDIENTES 150 g de calabaza 3 zanahorias 150g de queso batido 5 claras de huevo 80 g de harina de avena, en mi caso he usado sabor dulce de leche Edulcorante al gusto ELABORACIÓN Cocer la calabaza y zanahoria unos 20 min, mientras...
por tenuncuerpo10 | Nov 2, 2016 | Recetas fitness, Recetas sin Thermomix, Snacks
Esta es mi primera entrada, voy a empezar por algo sencillito (que ahora ando de mudanza) pero más adelante iré subiendo recetas más complicadas, ricas y por supuesto muy sanas 😉 Ingredientes: 150 gr de patata ajo en polvo perejil barbacoa en polvo sal...
