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Orangetheory Fitness: Un nuevo concepto de entrenamiento llega a España

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por tenuncuerpo10 | May 16, 2017 | Empresas, Entrenamiento, General, Noticias, Reviews

Hace unos días tuvimos la ocasión de asistir a la inauguración del primer centro que OrangeTheory  Fitness ha abierto en España, concretamente en Madrid, y decimos primero porque en la presentación nos  informaron de que el plan de la franquicia es abrir...
Meritxell Rodriguez: Como me convertí en Mamá FIT

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por tenuncuerpo10 | May 7, 2017 | Bikini fitness, General, Gente TC10, Motivación

Muy buenas a tod@s, comenzaré por presentarme, mi nombre es Meritxell Rodriguez Sanchez Antes de nada quiero mostrar mi agradecimiento a Juan de tenuncuerpo10.com por darme esta oportunidad de poder contar y trasmitir mi experiencia, que a pesar de ser corta aún, me...
Jesús Gallego: Cada entrenamiento es un reto para mejorar el anterior

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por tenuncuerpo10 | May 1, 2017 | Culturismo, Entrenamiento, General, Musculación

Todo empezó allá por el año 2000. Tenía 17 años y era el típico “gordi-flaco” como le llamo yo, es decir, chico en apariencia delgado, pero con bastante grasa localizada en la zona media, patrón bastante común en los hombres. Quería transformar mi físico y por eso me...
Tio Sam: El culturismo es para siempre

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por tenuncuerpo10 | Abr 10, 2017 | Culturismo, General, Gente TC10, Motivación

Hace tiempo que los amigos de Ten un cuerpo 10 me propusieron contar mi historia, pero yo, aunque muy agradecido por contar conmigo, decliné la oportunidad que me brindaron porque, como les dije, no me consideraba ejemplo de nada. Sigo pensando lo mismo pero, por los...
Iveth Carreon: Somos constructores de nuestro propio destino

Iveth Carreon: Somos constructores de nuestro propio destino

por tenuncuerpo10 | Mar 20, 2017 | Bikini fitness, Entrevistas, General, Motivación

Para Ten un cuerpo 10 es un auténtico privilegio traer a nuestras páginas una atleta de la categoría de Iveth Carreon. Miles de competidores de físicoculturismo sueñan con pisar algún día el escenario del Mr. Olympia de las Vegas, pero muy pocos lo consiguen. Cuando...
Raquel Arranz: El fitness es una vía para superar nuestras limitaciones

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por tenuncuerpo10 | Mar 13, 2017 | BodyFitness, Entrevistas, General, Motivación

Queremos seguir motivando a través de la experiencia de grandes atletas y hoy tenemos el placer de poder entrevistar a Raquel Arranz, campeona absoluta de España de body fitness y con varios éxitos internacionales como un Olympia amateur y todo un subcampeonato de...
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