por tenuncuerpo10 | Oct 26, 2015 | Cena, Comida, Recetas con Thermomix, Recetas fitness
INGREDIENTES: 1 pastilla de caldo 300 grs. de agua 600 grs. de calabacín con piel cortado a trocitos 1 coliflor mediana cortada en ramilletes pequeños 150 grs. de leche desnatada o vegetal (yo pongo de avena) 4 quesitos en porciones pimienta blanca molida 25 gr de...
por tenuncuerpo10 | Oct 21, 2015 | Cena, Comida, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix
INGREDIENTES: 3 huevos 5-10 claras 1 lata de gulas 1 lata de pimientos de piquillo en tiras sal de ajo y pimienta PREPARACIÓN Batimos los huevos y añadimos al final las claras para batirlas también. En una sartén, ponemos un poquito de aceite y cuando esté bien...
por tenuncuerpo10 | Oct 19, 2015 | Cena, Comida, Recetas con Thermomix, Recetas fitness
INGREDIENTES: 300 gr. de zanahorias (4 o 5) 1 puerro pequeño 1 pastilla de caldo de verduras 600 gr. de agua 25 gr. de aceite de oliva 75 gr. de queso fresco batido % Sal de ajo Sésamo PREPARACIÓN: Echamos las zanahorias , peladas y cortadas en trozos,...
por tenuncuerpo10 | Oct 8, 2015 | Desayuno, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix, Snacks, Videorecetas
¡¡Videoreceta!! fácil de hacer y muy sana. INGREDIENTES: 9 claras De Huevo 1 huevo entero 1 sobre de 15 gr de levadura 2 cucharadas soperas o 30 gr de cacao desgrasado en polvo sin azucar 20 gr de nueces edulcorante al gusto coco rayado Precalentar el horno a 150...
por tenuncuerpo10 | Oct 1, 2015 | Desayuno, Postre, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix, Snacks, Videorecetas
Videoreceta fitness gracias a Melli’s fitness que nos muestran de una simpática forma como hacer un bizcocho de chocolate saludable. INGREDIENTES: Cacao Desgrasado en Polvo 30 gramos. Avena en Polvo de sabor Chocolate 80 gramos. Maizena 15 gramos. Edulcorante...
por tenuncuerpo10 | Oct 1, 2015 | Desayuno, Postre, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix, Snacks
Hoy os traigo una receta muy sencilla, pero deliciosa y muy fit. Sólo necesitáis: 100 gr de clara de huevo 50 gr de queso fresco batido 0% 30 gr de harina de avena sabor chocolate 1 cucharada de cacao puro desgrasado y sin azúcar Valor 1 cucharada de harina de...
