por tenuncuerpo10 | Sep 3, 2015 | Fitness emocional, General, Motivación, Opinión
Estos son los pensamientos más comunes que llevan a que fracases en tu objetivo: No tengo tiempo. A mí me cuesta adelgazar. Las mujeres con las pesas se vuelven tíos. No tengo fuerza de voluntad. Yo me veo estupenda así con algún kilillo. Eso es una obsesión. Me tengo...
por tenuncuerpo10 | Ago 11, 2015 | Fitness emocional, General, Opinión
Ahora se habla mucho de Fitness, parece que por fin estamos evolucionando hacia un estilo de vida saludable. Hace unos años conseguir compaginar el deporte, el trabajo y las tareas familiares parecía casi utópico y sin embargo cada vez más somos las personas que...
por tenuncuerpo10 | Jul 28, 2015 | Empresas, Entrenamiento, General, Opinión
El sector del fitness es uno de los que a pesar de la crisis económica sigue creciendo y cada vez somos más los que nos animamos a llevar un estilo de vida saludable. Cada día surgen nuevas iniciativas, modalidades de entrenamiento, tecnologías y aplicaciones...
por Elena de Troya | Mar 9, 2015 | Entrenamiento, General, Motivación, Opinión
¿Cómo vamos a llevar éste año la preparación para vernos bien de aquí a unos pocos meses? Algunos es cierto que se sienten abrumados ante todo esto, mientras otros están disfrutando solo de pensarlo, y esa es la diferencia entre hacerlo bien y hacerlo mal. Por favor,...