por tenuncuerpo10 | Dic 29, 2015 | Cena, Comida, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix, Videorecetas
INGREDIENTES: 500gr de pollo 1 huevo 5 claras de huevo 10 gr. de almendras y nueces sal y aceite de oliva Tomate natural Orégano PREPARACIÓN: En el siguiente vídeo podéis ver con una simpática explicación la preparación de esta rica Pizza. Melli's fitness ...
por tenuncuerpo10 | Dic 24, 2015 | Cena, Comida, Recetas con Thermomix, Recetas fitness
INGREDIENTES: 25gr de aceite de oliva 2 dientes de ajo 150gr de cebolla 150gr de pimiento verde y 150gr de pimiento rojo 150gr de calabacín 150gr de champiñones 30gr de vino blanco (el alcohol del vino se evapora en uno de los pasos) 1kg de muslitos de pollo (yo puse...
por tenuncuerpo10 | Dic 16, 2015 | Cena, Desayuno, Postre, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix, Snacks
Esta es una sencilla receta que ayudará a nuestras defensas cuando llega la época de cambios de temperatura. INGREDIENTES: citricos: 2 mandarinas, 1 naranja, 1/2 pomelo 1/2 limón. 1 cucharadita de jengibre 1/2 cucharadita de canela PREPARACION: ...
por tenuncuerpo10 | Dic 15, 2015 | Cena, Comida, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix
?INGREDIENTES: ?Base: 2 latas de atún natural, 180ml de claras, sal sin sodio y especies al gusto. ?Tomate sin azúcares añadidos ?3 lonchas de queso de cabra ?Cebolla ?Pimientos varios ?Champiñones ?PREPARACIÓN: En un vaso de batidora o recipiente apto mezclamos el...
por tenuncuerpo10 | Oct 26, 2015 | Cena, Comida, Recetas con Thermomix, Recetas fitness
INGREDIENTES: 1 pastilla de caldo 300 grs. de agua 600 grs. de calabacín con piel cortado a trocitos 1 coliflor mediana cortada en ramilletes pequeños 150 grs. de leche desnatada o vegetal (yo pongo de avena) 4 quesitos en porciones pimienta blanca molida 25 gr de...
por tenuncuerpo10 | Oct 21, 2015 | Cena, Comida, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix
INGREDIENTES: 3 huevos 5-10 claras 1 lata de gulas 1 lata de pimientos de piquillo en tiras sal de ajo y pimienta PREPARACIÓN Batimos los huevos y añadimos al final las claras para batirlas también. En una sartén, ponemos un poquito de aceite y cuando esté bien...
