por tenuncuerpo10 | Feb 14, 2016 | Desayuno, Postre, Recetas con Thermomix, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix, Snacks
Podemos sorprender a nuestros invitados, a nuestra pareja o a nosotros mismos con este postre sin engordarles: Para el bizcocho: INGREDIENTES: 300gr de harina de avena sabor Ferrero 3 huevos 300gr de leche de avena 1 scoop de proteína sabor chocolate 1 sobre de...
por tenuncuerpo10 | Feb 9, 2016 | Recetas fitness, Videorecetas
Videoreceta de como hacernos nosotros mismos una crema de cacahuete y nueces casera con una simple batidora. Como se dice en el vídeo tener cuidado ¡no os carguéis la máquina! INGREDIENTES: 250 gr. de cacahuetes. (aunque depende de la cantidad que queráis y sobre todo...
por tenuncuerpo10 | Ene 28, 2016 | Cena, Comida, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix
INGREDIENTES: 2 pimientos medianos 1 tomate 1 bandeja de carne picada de pavo 4 huevos 2 dientes de ajo orégano, sal y pimienta queso rallado bajo en grasa PREPARACION: Precalentamos el horno a 180 grados. Cortamos los pimientos en dos mitades y los vaciamos por...
por tenuncuerpo10 | Ene 26, 2016 | Desayuno, Postre, Recetas con Thermomix, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix, Snacks
INGREDIENTES: 2 huevos 10 claras 1 vaso de leche 2 cacitos de proteína sabor chocolate PREPARACION: Precalentamos el horno a 180 grados, mientras, ponemos en el vaso de Thermomix o en la batidora todos los ingredientes, batimos hasta que quede bien mezclado y...
por tenuncuerpo10 | Ene 5, 2016 | Cena, Comida, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix
Esta nueva receta lleva un poco más de elaboración pero es saludable y muy completa. INGREDIENTES: 2 huevos 15 claras pasteurizadas(aproximadamente las medimos con el medidor que viene en la botella) 4 filetes de pechuga de pollo 1 tomate y 1/2 bolsa de espinacas...
por tenuncuerpo10 | Dic 29, 2015 | Cena, Comida, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix, Videorecetas
INGREDIENTES: 500gr de pollo 1 huevo 5 claras de huevo 10 gr. de almendras y nueces sal y aceite de oliva Tomate natural Orégano PREPARACIÓN: En el siguiente vídeo podéis ver con una simpática explicación la preparación de esta rica Pizza. Melli's fitness ...
