por tenuncuerpo10 | Mar 30, 2015 | General, Gente TC10, Motivación
Mi nombre es Rebeca, tengo veinticinco años y yo una vez juré que jamás pisaría un gimnasio. Ni siquiera llevaba mallas, ni chándal, ni nada que no fuera un impresionante par de tacones. Pues bien, bastante que digas que nunca vas a hacer una cosas, como para que la...
por tenuncuerpo10 | Mar 27, 2015 | Comida, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix
Hola chic@s!! Hoy os traigo una forma diferente y original de introducir hidratos de calidad en vuestra dieta. Además, esta receta es apta para ovolactovegetarianos y para vegetarianos y veganos, tan solo cambiando uno de los ingredientes. Veamos la receta:...
por tenuncuerpo10 | Mar 25, 2015 | Desayuno, Postre, Recetas con Thermomix, Recetas fitness, Snacks
¡¡Hola a todos!! En esta primera publicación que hago en TC10 quiero compartir con vosotros mi postre fitness favorito. Es sencillo, delicioso e ¡¡increiblemente ligero!! Ingredientes: 300 gr de batata/boniato horneado (pesado ya horneado y sin piel) 450 gr de clara...
por tenuncuerpo10 | Mar 16, 2015 | Postre, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix
Todos tenemos tardes en las que el cuerpo nos pide dulce, y que lo de comerse una manzana no es precisamente la solución..pues bien si queréis daros el capricho de una forma rápida, sana y deliciosa aquí tenéis el secreto: Ingredientes: – 1 cucharada de cacao...
por tenuncuerpo10 | Dic 29, 2014 | General, Gente TC10, Motivación
Corría el año 2013 era carnaval y en ese momento conocí a un chico, un chico del cual me enamoré, por el cual hubiese dado mi vida, por el cual hubiese dado lo que fuera por estar a su lado pero por desgracia todo se torció en tan solo 3 dias. Rechazo tras rechazo,...
