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Bikini Fitness
En el Congreso Mundial de IFBB en Bakú (2010) fue aprobada la categoría de Bikini para eventos internacionales. Se busca en las competidoras que tengan una proporción corporal, tono y apariencia saludable, así como belleza facial y detalles asociados a esta: peluquería, maquillaje, tono de piel y color de ésta.
Aquí podréis leer las historias personales de atletas bikini fitness, nos contarán cual ha sido su proceso hasta llegar a la competición, pero además, sabremos que les ha aportado este estilo de vida personalmente.
Con esta sección además pretendemos varias cosas, por una parte que conozcáis todo el trabajo, esfuerzo y disciplina que llevan detrás estas chicas y por otra desterrar la falsa creencia de muchas mujeres que piensan que entrenar con pesas les hará tener un aspecto masculino.
Después de leer sus historias personales ya no solo admiraréis a estas mujeres por su aspecto exterior, sino que las admiraréis también por luchar por sus sueños y haber superado grandes retos hasta conseguirlos.
Verónica Bastos: Este deporte ha cambiado mi vida
Mi nombre es Verónica Bastos, nací el 10 de Octubre de 1990 en Vigo, Galicia. No voy a decir que mis primeros contactos con el deporte fuesen buenos, desde pequeñita nunca me gustó ni se me daba bien e incluso era más bien torpe .He de decir que para mí el simple...
Sheena Jayne Martin: No tengo miedo al fracaso, tengo miedo a vivir una vida mediocre
Si dijéramos que hoy vamos a entrevistar a una futura ganadora de Mr. Olympia en la categoría de bikini fitness PRO, seguramente nos dirían que estamos jugando a ser adivinos o que estamos locos, pero lo que podemos afirmar sin temor a equivocarnos es que hoy vamos a...
Yulia Romanova: Campeona del Mundo Bikini Fitness IFBB
Rusia es una fuente inagotable de grandes atletas bikini fitness y hoy tenemos el privilegio de poder entrevistar a Yulia Romanova, que en noviembre de 2016 se proclamó campeona del mundo en la categoría de hasta 169 cm en Bialystok, Polonia. Yulia bienvenida a TC10 y...
Natalia Weber: No pararé hasta ser campeona del mundo
Siempre que traemos a nuestras páginas una competidora en edad junior, nos gusta ponerla como ejemplo de que llevar un estilo de vida fitness y cuidarse es perfectamente compatible con ser muy joven. Más de una vez oímos lo de que “a esa edad hay que vivir y no...
Apostolia Liviaki: Cada éxito fue antes un sueño
Hoy tenemos el honor de poder traer a otra gran atleta a Ten un cuerpo 10. Esta vez nos vamos a Grecia para entrevistar a la atleta bikini fitness Apostolia Liviaki finalista recientemente en la Diamond Cup de Grecia y en el campeonato del Mar Mediterraneo...
Tharna Tirado: El fitness me ha aportado disciplina
Recientemente se celebró en Sevilla una edición más de la copa de España de fisicoculturismo y fitness, la competición más importante a nivel nacional en esta primera parte de la temporada. Tenemos el placer de poder entrevistar a la campeona de España de bikini...
Macu Moreno: La edad no es un impedimento para cumplir tus sueños
Hola a tod@s!! Iba a empezar este pequeño pero intenso resumen de mi vida para Ten un cuerpo 10 de un forma seria como solemos hacer casi todos, pero me apetece contaros, así como soy yo, una persona alegre, feliz y llena de vida, mi experiencia como deportista y...
Mariella de Caro: El culturismo y yo
Mi nombre es Mariella y soy del sur de Italia , concretamente cerca de Napoles, ¡donde el sol y el mar son increibles! La comida también es genial aquí....¡especialmente la mozzarella italiana! Si tuviera que explicar lo que soy usando una sola palabra , podría decir...
Meritxell Rodriguez: Como me convertí en Mamá FIT
Muy buenas a tod@s, comenzaré por presentarme, mi nombre es Meritxell Rodriguez Sanchez Antes de nada quiero mostrar mi agradecimiento a Juan de tenuncuerpo10.com por darme esta oportunidad de poder contar y trasmitir mi experiencia, que a pesar de ser corta aún, me...
Iveth Carreon: Somos constructores de nuestro propio destino
Para Ten un cuerpo 10 es un auténtico privilegio traer a nuestras páginas una atleta de la categoría de Iveth Carreon. Miles de competidores de físicoculturismo sueñan con pisar algún día el escenario del Mr. Olympia de las Vegas, pero muy pocos lo consiguen. Cuando...
Natalia Odintsova: Campeona del mundo absoluta de bikini fitness 2016
Hace pocas semanas se disputó en Byalistok, Polonia el campeonato del mundo de bodybuilding en varias categorías, entre ellas la de bikini fitness. Tenemos el placer de poder entrevistar a la campeona absoluta, Natalia Odintsova de Rusia, que consiguió la...
Naiara Salcedo: El fitness me ha enseñado a creer en mí
Como sabéis los que leéis nuestras páginas habitualmente, desde TC10 tratamos de motivar a través de las emociones, de la experiencia de las personas, sus vivencias y sus historias personales. Hoy traemos a TC10 a Naiara Salcedo, recién proclamada campeona de...
Sandra de Palma: El momento en que recibí mi medalla lo guardaré para siempre
Mi nombre es Sandra Elizabeth de Palma, nací el 2 de Junio de 1981 en Mar de Plata, Argentina. Mis comienzos en el mundo del deporte empezaron desde muy pequeñita, tenía 8 años cuando empecé con el ballet. Mi constitución siempre fue muy delgada, además siempre...
Yudith Pérez: Los sueños se cumplen si te empeñas en hacerlos realidad
Hace pocas semanas se celebró en Almería una edición más del campeonato de España de fisicoculturismo y fitness, la competición más importante a nivel nacional y donde todos los atletas llegan intentando mostrar su mejor versión de la temporada. Tenemos el...
