por tenuncuerpo10 | Ene 26, 2016 | Desayuno, Postre, Recetas con Thermomix, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix, Snacks
INGREDIENTES: 2 huevos 10 claras 1 vaso de leche 2 cacitos de proteína sabor chocolate PREPARACION: Precalentamos el horno a 180 grados, mientras, ponemos en el vaso de Thermomix o en la batidora todos los ingredientes, batimos hasta que quede bien mezclado y...
por tenuncuerpo10 | Ene 25, 2016 | General, Gente TC10, Motivación
¿Quién soy? Elena Congost 27 años, vegana , de Barcelona y deportista de élite. Atleta Paralímpica, medalla de plata en los Juegos Olímpicos de Londres 2012 en 1500m, Subcampeona del Mundo en Maratón 2015. Actualmente tengo 4 records del Mundo (3000 pista cubierta,...
por tenuncuerpo10 | Ene 18, 2016 | Entrevistas, General, Gente TC10
Hoy tenemos una invitada especial en esta sección, Ainhoa Cantalapiedra. Todos la conocéis por su carrera discográfica y por haber ganado la segunda edición del programa televisivo Operación Triunfo y seguro que estaréis pensando…. ¿Y qué pinta Ainhoa en una web como...
por tenuncuerpo10 | Ene 11, 2016 | Bikini fitness, General, Motivación
Mi historia comienza un 11 de marzo, cuando nace en Oviedo (Asturias) una niña que muchos no podían aun imaginar todo lo que tenía por delante. Mi vinculación con el deporte comienza siendo poco más que un bebé, cuando mis padres deciden que debo aprender a nadar....
por tenuncuerpo10 | Ene 5, 2016 | Cena, Comida, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix
Esta nueva receta lleva un poco más de elaboración pero es saludable y muy completa. INGREDIENTES: 2 huevos 15 claras pasteurizadas(aproximadamente las medimos con el medidor que viene en la botella) 4 filetes de pechuga de pollo 1 tomate y 1/2 bolsa de espinacas...
