por tenuncuerpo10 | Dic 29, 2015 | Cena, Comida, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix, Videorecetas
INGREDIENTES: 500gr de pollo 1 huevo 5 claras de huevo 10 gr. de almendras y nueces sal y aceite de oliva Tomate natural Orégano PREPARACIÓN: En el siguiente vídeo podéis ver con una simpática explicación la preparación de esta rica Pizza. Melli's fitness ...
por tenuncuerpo10 | Dic 28, 2015 | Bikini fitness, General, Motivación
Hola a todos, La verdad que cuando Tenuncuerpo10 me propuso escribir mi historia, me pareció una idea muy bonita ya que en general las entrevistas se suelen parecer mucho y son más impersonales, aunque siempre nos guste saber cosas de un atleta, siempre nos queda la...
por tenuncuerpo10 | Dic 24, 2015 | Cena, Comida, Recetas con Thermomix, Recetas fitness
INGREDIENTES: 25gr de aceite de oliva 2 dientes de ajo 150gr de cebolla 150gr de pimiento verde y 150gr de pimiento rojo 150gr de calabacín 150gr de champiñones 30gr de vino blanco (el alcohol del vino se evapora en uno de los pasos) 1kg de muslitos de pollo (yo puse...
por tenuncuerpo10 | Dic 21, 2015 | Bikini fitness, General, Motivación
Me llamo Cristina Pajares y hace un mes me proclamé CAMPEONA ABSOLUTA DE ESPAÑA en la categoría Bikini Fitness. Tengo 26 años y soy de un pueblecito muy pequeño de Granada (Colomera), aunque actualmente ya no vivo allí por trabajo y pareja, no quita lo mucho que me...
por tenuncuerpo10 | Dic 17, 2015 | Entrenamiento, General, Musculación
Los gimnasios suelen estar llenos de hombres levantando pesas y haciendo crecer sus músculos. Pero las mujeres no se quedan atrás y cada vez más son conscientes de que la musculación no es solo cosa de hombres y que es una buena actividad que añadir a los ejercicios...
