por tenuncuerpo10 | Jul 2, 2015 | Postre, Recetas con Thermomix, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix
Para estos días de calor y pecar sin remordimientos os dejo una receta de un sorbete sano y muy rico. Ingredientes: 3 o 4 kiwis 1 naranja 2 tarrinas de queso fresco batido 0% hielo 1 sobre de bolero (opcional) o en su defecto un limón Preparacion: Se pelan los kiwis y...
por tenuncuerpo10 | Jul 1, 2015 | Entrenamiento, Entrenamiento funcional, General
Los movimientos del cuerpo humano poseen diferentes funciones, cualquier persona puede desplazarse, lanzar objetos, atrapar, girar, trepar, etc. Estos movimientos, realizados de forma eficiente, brindan al cuerpo armonía, equilibrio y mejora de la performance fisica....
por tenuncuerpo10 | Jun 30, 2015 | Cena, Comida, Recetas fitness, Recetas sin Thermomix
Ingredientes: 2 pechugas de pollo cortadas en tiras calabacín champiñones brócoli cebolla un huevo batido sésamo limón exprimido cúrcuma salsa de soja sin azúcares o aceite de oliva. Preparacion: En primer lugar hervimos unos diez minutos el brócoli, lo...
por tenuncuerpo10 | Jun 29, 2015 | General, Gente TC10, Motivación
La historia más popular trata sobre una chica nómada, que no hacía deporte, no comía bien, no se sentía bien consigo misma, pero esta historia no es un cuento popular o una historia típica que ya sabes cómo empieza y cómo va a acabar. En esta historia la niña era muy...
por tenuncuerpo10 | Jun 10, 2015 | Alimentación, Postre, Recetas con Thermomix, Recetas fitness, Snacks, Suplementación
Con este calorcito que ya tenemos ¡¡estoy segura de que os apetecen cosas fresquitas!! Y que mejor que un helado…¡pero que sea fit! Os sugiero uno de fresas. INGREDIENTES : 400 gr de fresas naturales, del huerto de mi padre, previamente congeladas....
